清宫表是测试生男孩还是生女孩的一种方法，在古代是非常流行的，但是否适用于现代呢?小编给大家讲讲清宫表准吗、备孕期间注意事项以及备孕期的饮食禁忌，感兴趣的朋友一起了解一下吧。
清宫表准吗
在科学技术没有那么发达的古代，人们也不知道基因这种东西，就只能信服生男生女清宫图，有的人也会因为好奇心的驱使用此图来算自己肚子中的孩子的性别。祖先们根据无数位古代孕妈妈的数据，结合阴阳、五行和八卦，推算总结出来的怀孕年龄和受孕月份对生男生女几率的影响规律。
之所以叫清宫表，是因为这个表在清朝宫廷为流行，有一定的参考意义，可以当作日常参考，但不能尽信。要想科学地预知生男生女，目前准确的方法是做B超、羊膜穿刺或血液检测DNA。并且需要注意的是，测定胎儿性别是为防止伴性遗传病的发生，已达到优生优育的目的。一般情况下医生是不会为孕妇做性别检测的。其实生男生女都一样，关键是孩子能够健康成长。
备孕期间注意事项
1、不轻易减肥
临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
2、不吃全素食
德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶之外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。
3、少穿紧身衣
英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
4、保持外阴的清洁卫生
如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外，还可以选择一些含有中草药的洗液。
5、调理身体
夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个佳状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制，油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。保持一个良好愉悦的心情，学会放松自己。
6、别懒于运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。
备孕期的饮食禁忌
1、腌制类食品
腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。
2、酒精饮料
过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。
3、霉变食物
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。
4、含过氧脂质的食物
油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。
结语：清宫表在现代是一种非常不科学的测胎儿性别的方法，如是想要知道胎儿性别的话，可以进行B超检查或者血液检测等，但是一般情况下医生是不会帮助做这项检查的。其实生男生女都是一样的，重要的是要保证胎儿的健康。
