对于女性来说，适当地游泳是可以健身的，但是，一定要多注意私处健康的保养了。不少人喜欢在这么热的天气去好好游个泳，不但可以减肥，还可以消消暑气。但是你知道吗，不管是室外游泳，还是室内的游泳池，都不是那么干净的，因此女人在游泳之后最好是可以好好清洗自己的，尤其是这几个关键的部位。
1、私处清理很重要
女人要是在游泳后没有及时清洗自己的私处的话，是很可能会引发妇科疾病的，因此建议女人在你游泳完之后，可以及时去用清水清洗自己的私处部位，而且要记得不要随便就坐在泳池边，最好是可以用浴袍或者浴巾围上之后再坐。
2、及时清理自己的眼睛
因为在游泳的时候眼睛也是很容易进水的部位，尽管在游泳的时候戴上了泳镜了，但是还是不得不防。尤其是在这种红眼病高发的时期，最好是可以保护好自己的眼睛。在游泳前后最好是可以滴几滴可以消炎的眼药水，要是出现不适的话最好不要用手去揉搓，及时用药是关键。
3、口腔鼻子很重要
游泳的时候水难免会进入你的口腔和鼻子部位，很多微生物也很容易就跟着进来了，因此在游泳完最好是可以清洗好这些部位，可以适当用盐水清洗，减少脏东西的感染。
那么女人游泳的时候要注意什么呢
注意游泳的时间
在女人的经期前后和排卵期的时候，最好是不要去游泳了，因为这个时期对女人来说比较特殊，要是去游泳的话对女人是有伤害的，而且还很容易出现发炎的情况，因此这个时期是不建议去游泳的。
患有妇科病的最好不要游泳
现在人的压力都普遍比较大，再加上生活作息不规律饮食习惯不佳的情况下，就很容易出现一些病症。因此女人要是患有妇科病的话最好不要去游泳了，虽然泳池的水经过消毒了，但是还是有一些细菌病菌的，对身体健康是没有保障的。
不要水位深的地方呆太久
不少游泳的地方都会巧妙给人设置一些“障碍”来增加游泳的趣味性，深浅水位不一就是一项，要是女人一直呆在水位深的地方的话，很容易出现一些难以想象的事情，要是严重的话对女人以后怀孕是会造成影响的。
谨慎使用公共物品
泳池的很多东西都会是公用的，虽然不用花钱，但是也意味着很多人都用过。那么哪些有病症的人用过你也无法得知，健康隐患就很容易存在了。因此在使用一些公共物品的时候最好要谨慎，最好是不要用了。
