在日常生活中,相信大家都有这样的体会,每次看到电视中的牙膏广告都很羡慕,模特的牙齿都是白白亮亮的,而自己的牙齿却是黑黑黄黄的,平常都不敢大笑,怕露出黑黑黄黄的牙齿被嘲笑。为什么牙齿会变黄呢?
1.吃太多酸性饮食
对牙医来说,他们可以很轻易的移除牙齿上咖啡的污渍,但因为酸而受损的珐瑯质就没那么好恢復了。
珐瑯质是保护牙齿的薄层,非常容易受到酸性食物的腐蚀。酸性饮食会使唾液中的酸硷值降低,因此就算你已经将酸性食物吞下肚,酸性还是会继续破坏你的牙齿!
2.让糖分待在口腔太久
糖分对于口腔来说,等于两个字:「蛀牙」。如果你喝酒或饮料时,会先含在嘴裡一下子再吞下,糖分会残留在你的牙齿上製造破坏。如果可以的话,喝完饮料可以用水漱一下口,将糖分稍微冲洗掉,减少糖分对牙齿造成的伤害。
3.刷太多次牙
如果你刷太多次牙、或刷得太用力,可能会使你的牙根暴露出来,这块柔软的区域无法承受你过激的刷洗,若还使用错误的横向刷牙方式,这对牙釉质是一种物理磨损,还会进而削弱到牙龈。
正确的刷牙方式应该顺着牙齿的隙缝竖着刷,力量适中,勿过度用力。
4.使用过于刺激的牙膏
市面上很多标榜超强效美白等等的强效牙膏,但其实有些成分过于刺激、涩口,反而会造成反效果,腐蚀牙齿。有些美白强效牙膏不只会带走咖啡的污渍,也会磨损你的牙齿和牙龈。
5.草率使用美白贴片
一口洁白牙齿的确非常吸引人,但是美白贴片除了效果因人而异之外,可能还有一些风险喔!专家表示,如果只将美白贴片使用在有污渍的地方,是没有问题的;但是人们还是常不小心将贴片接触到牙龈。任何能够将污渍从
牙齿表面去除的东西,都有能力伤害牙龈!
粗心的使用美白贴片可能导致牙龈煺化,太常使用也会过度刺激牙龈使他受损。
6.咬指甲
咬指甲会导致牙龈产生裂缝,使牙根暴露造成疼痛,就像吸血鬼的牙齿一样。咬指甲的习惯也可能导致牙齿产生缺口和口腔刮伤。
7.磨牙
如果你起床发现有头痛或下巴痛的症状,而且症状持续一整天,那你有可能是个睡觉会磨牙的人!
专家表示,磨牙会导致牙齿鬆弛,最终会危及牙齿和牙龈周遭的骨头。用力地咬合可能导致牙周疾病的产生。
通过上文的介绍,你知道为什么牙齿会变黄了吗?而且撇开破坏牙齿,严重地磨牙也会使得面部塌陷,不仅如此,还会让你加速老化,要让牙齿持续美白,要注意饮食和身体健康。
