排卵期对女性来说,还是得多护理好身体的,这可是大家都比较关心的问题了。排卵期是每一位女性都会有的一个阶段,对于备孕阶段的女性来说,多了解排卵期的相关知识有助怀孕。其中在我们生活中,却有一些女性在排卵期出现出血的问题。为此有人问排卵期出血正常吗?排卵期如何保养。
排卵期出血正常吗?
排卵期出血正常不正常,主要要根据排血量的多少以及其他伴随出现的症状而综合判定。
对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时,发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞,而没有肉眼可能见到的出血,这不属病理现象,是正常的。
排卵期出血一般属于肉眼可见的阴道出血,并且可能持续几个小时,或者是3~5天,甚至是七天以上。不过出血的量一般都是极少的,很少有达到月经量。
出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显,甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次,有的人每年中有几个月发生,有的人一生中只出现一次这种现象。
所以总的来说,如果排卵期出血持续时间在7天以下,没有淋漓不尽,没有伴随程度跟痛经相等的疼痛感,基本还算是正常的。
然而还有一些严重的人,则可能会出现淋漓不净,一直到下次的月经来潮。而这种情况则应该及时缓解并治疗哦。
所以,一般情况下,排卵期出血量极少,对身体没有影响,不必治疗,也不影响受孕。如果出血量多且持续时间长,则可视为月经不调的一种现象,就需要找医生治疗了;还必须排除宫颈糜烂、宫颈息肉、黏膜下肌瘤等生殖道的其他疾病。
排卵期如何保养?
1、天天都要饮用足够的水
这样可以减少在尿道滋生的细菌。
2、离电脑辐射越远越好
研究显示,电脑辐射会影响卵子质量。
3、每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯
以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。
4、最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤
在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。
5、内裤的清洗要与其他衣服分开
并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应,假如觉得不对劲,最好不要用。
6、如果不想要宝宝
一定要避孕,医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。
7、卫生用品的选择要留意
少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外,不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道,由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性,pH值在7以上,会轻易破坏弱酸环境,导致妇科疾病。
8、研究发现
每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。
9、少吃止痛药
调查显示,在25~35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。
10、平时分泌物很多时
可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部是比较好的,能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。
结语:排卵期的护理,各位都知道吗,希望本文的介绍,对大家都能有所帮助,这些护理方法大家都知道了吗。一般情况下,排卵期出血量极少,对身体没有影响,不必治疗,也不影响受孕。如果出血量多且持续时间长,则可视为月经不调的一种现象,就需要找医生治疗了;还必须排除宫颈糜烂、宫颈息肉、黏膜下肌瘤等生殖道的其他疾病。
