出现牙齿出血的症状很多,孕期的女性也会出现这样的症状了。那你知道孕妇牙龈出血怎么办?女人怀孕后,各方面都变得比较脆弱,牙齿也是如此。牙龈血就是孕期常见的现象,很多人看来牙龈出血都是小事,并没有引起足够的重视,可大家知道吗?牙龈出血可能危害到胎儿。今天小编就给大家讲解一下缓解牙龈出血的一些妙方吧。
一、如何预防牙龈出血?
牙龈出血会给孕妈妈们带来许多不适,并且如果不及时处理还可能受感染而对胎儿造成影响。其实,牙龈出血也是可以预防的,具体如下:首先要注意妊娠期的口腔卫生,坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙,避免食物残渣在口内发酵产酸;妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质,可常用2%小苏打水漱口,以抑制口腔细菌的生长繁殖,中和酸性物质,保持口内的碱性环境。要使用软毛刷,刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片;牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇,应及时到医院请医生治疗,而不要随意服用消炎药,以免造成胎儿畸形。
二、孕妇牙龈出血怎么办?
当孕期出血牙龈出血等牙齿的问题时,孕妈妈们该如何做呢?首先应该注意清洁卫生和护理,另外不要轻易用药,一定要听医生安排。具体如下:
1、换一个软毛质地的儿童牙刷,儿童牙刷的刷头较小,而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话,不妨选购电动牙刷,它能有效按摩牙龈,并减少六成左右的刷牙力度,令牙龈炎出血程度下降62%。
2、选择含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超过1厘米,而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿,在使用前最好询问医生。
3、采用竖刷刷牙法,刷牙时要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈,引起牙龈出血。
4、保持口腔清洁。每天至少轻轻地刷牙2次(尽可能饭后就刷牙),建议用牙线清洁牙齿。避免用力横刷牙齿,采用竖刷法,以防刺激牙龈造成出血。
5、如果刷牙后有牙龈出血现象,可在温水中溶入一些海盐来漱口。
6、如果有孕吐恶心现象,并且还常常呕吐,那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙,因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿,过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气,可以在牙齿上抹一些含氟牙膏,然后再漱口冲掉。
7、尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱,如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤,引起出血和牙齿周围组织的疾病。
8、如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。
9、定期到牙科医院进行牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢,减少细菌的滋生。
10、富含维生素C的新鲜水果及蔬菜,也可服用维生素C片,以增强毛细血管的弹性,降低其通透性。猕猴桃的维C含量在水果中最高,此外,橙、柠檬和枣也富含维C,多吃可以缓解牙龈出血。值得注意的是,水果汁液有一定的腐蚀性,所以孕妈妈吃完水果后也要刷牙。
结语:以上这篇文章各位是需要多护理了,健康的护理比什么都重要的,健康的保养也是我们都要好好了解的。当然了,关于孕妇牙龈出血怎么办,这些妙方帮你忙的详细讲解,希望孕妈妈对牙龈出血要引起重视,一旦发现,及时采取制止措施。
