老人和小孩一样，都离不开家人的细心照顾，只是一个比较小，什么都不懂，需要我们一点点地教他们；一个比较年老，腿脚都不利索了，需要我们慢慢地帮助他们完成一些事情。这都是我们作为父母和子女应该做的事情。俗话说家有一老，如获至宝，我们平时也要关心着老人一举一动，上了岁数应该是睡觉比较浅而且睡眠时间不长，可是有些老人却会白天也要睡上几个小时，到了晚上还是要早早地就上床睡觉了，是什么原因导致老人嗜睡呢？会不会是什么疾病引起的呢？
一、老人变得嗜睡的原因
1、脑部因素
当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。
2、药物因素
主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。
3、环境因素
老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。
4、身体因素
一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。
二、老人变得嗜睡可能是什么病
1、特发性嗜睡症
这种疾病在临床上和发作性睡病类似，相似之处是患者尽管表面上看有足够的夜间睡眠时间，仍出现白天过度嗜睡。不同之处在于，它不会引起猝倒，睡眠后精神无明显好转。
2、睡眠呼吸暂停
白天过度嗜睡的老年患者常有阻塞性睡眠呼吸暂停，症状有打呼、窒息和呼吸暂停。体检时会发现患者肥胖、颈部增粗和上呼吸道狭窄。
3、神经系统疾病
如果老年人患有一些神经系统疾病，也会导致白天嗜睡。
4、发作性睡病
发作性睡病是一种睡眠-觉醒控制异常的疾病，临床表现包括白天过度嗜睡、睡眠瘫痪、入睡幻觉和猝倒，有部分老人属此人群。
5、不宁腿综合征
不宁腿综合征以腿部感觉不适，休息时有强烈腿动欲望为特征。这种症状日轻夜重，腿部活动后症状可有所缓解，大部分老年患者在睡眠时腿部有动作。
三、家中老人嗜睡该怎么办
1、家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。
2、检查老年人服用的药物中是否有安眠嗜睡作用的药物，若有的话就应该停用、改用或减量应用安眠药物。
3、 提醒老人晨练后不要睡回笼觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果，还不利于心肺功能恢复，而且晨练时肌肉产生的代谢物乳酸不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢松弛无力。
4、注意给老年人安排好日常生活，适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人摆脱孤独、寂寞感。
5、无论春夏秋冬中老年人午睡都应在胸口盖上毛巾被单。因为着凉必定损伤阳气，阳气亏虚则容易嗜睡。午睡时间不宜过长，以半小时到1小时为宜。饭前午睡效果更好，即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。
当老人有以上四种情况出现的时候就会变得爱睡觉，所以大家在发现家里的老人突然之间爱睡觉了之后先确定老人有没有疾病，如果没有看看他们平时没有在服用药物，如果近期吃了哪些药说不定会是药物反应，不放心的话要去医院及时看医生，听医生建议。平时可以给老人安排一些有益身心的活动，不要让他们感到孤独没有事情做，多出去和人交流交流是有好处的。
