只有健康排卵了，才有受孕的可能了，怎么才能更好的护理好身体，这些大家都知道吗？女性无排卵的原因包括无卵泡生长、卵泡生长中途停滞、卵泡长大后不能自然排出、排卵后发现是空卵泡、排卵后黄体功能不足等。那么无排卵的症状有哪些呢?怎么知道有没有排卵呢?女性不排卵怎么办呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。
无排卵的症状
1、第二性征出现异常
发生排卵障碍，会导致女性的第二性征出现异常的情况，所以如果女性一直没有来月经，就要引起注意了。
2、身材高大和第二性征发育不良
身材高大和第二性征发育不良也是不排卵其中的一个症状，主要是因为中枢神经异常，然后引发性功能不正常，导致全身毛发增多，肾上腺分泌雄激素出现增多。
3、月经失调和闭经
排卵障碍的最直接的一个症状就是会发生月经失调和闭经的情况，推断女性是否发生排卵障碍。另外也可以从检查患者是否动过手术，或者性发育的情况是否异常，更或者看其是否接触过有毒物质等去推断。
怎么知道有没有排卵
1、基础体温测定
在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。
2、子宫内膜活检
在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它病变。
3、内分泌检查
在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。
4、阴道脱落细胞
怎么知道有没有排卵呢?专家指出，阴道上三分之一的上皮细胞对性激素变化敏感，在月经周期中也有周期性变化。如果月经后半期检测阴道脱落细胞仍然是雌激素影响的角化细胞多而无周期性变化，表示没有排卵。这种方法操作繁琐，准确性差，目前应用很少。
女性不排卵怎么办?
1、注意月经周期的变化
月经周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病，正常的例假周期大约25~35天，接近排卵期时，女性的阴道会有少许分泌物。
2、注意饮食
合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助，而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒，对男女都会影响生育力，可乐等碳酸饮料也要注意别过量，同时也要避免摄入太多的高热量食物。
3、及时排查疾病
女性不排卵，应排查全身系统性疾病，排查生殖器官疾病及内分泌功能疾病。具体的信息如下：
(1)、需要排查全身系统性疾病，了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍(卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常)、糖尿病以及心理因素等影响女性生育。
(2)、排查内分泌等功能性疾病，了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况;测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。
(3)、排查生殖器官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。
4、合理控制体重
现在是一个以瘦为美的时代，有不少人为了美去减肥去节食，可却还有另一部分人不在意别人的目光，还坚持着自己的“肥胖是福”的理论。其实过于肥胖不仅会导致很多疾病，还会干扰内分泌系统的协调，合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。
结语：女人健康的排卵对身体是有好处的，女人一个月一次排卵还是得多注意了。合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助，而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒，对男女都会影响生育力，可乐等碳酸饮料也要注意别过量，同时也要避免摄入太多的高热量食物。
