怀孕生宝宝是所有年轻夫妻，尤其是时刻准备要孩子的夫妻最高兴的事情了。然而，自从怀孕了以后，准妈妈发现自己的显著变化就是身材变臃肿了，皮肤不再是以前那样的光彩了，冒出了很多痘痘，或者是大块大块的妊娠斑，这其实不算是最严重的，最让妈妈们害怕的是肚皮上不知何时长出一道黑色的纹路，或粗或细，而且每个孕妇的情况都不太一样，相似的是都特别的丑！这就是黑色妊娠线，那么该怎么快速的消除妊娠线呢？
黑色妊娠线怎么消除
其实，消除妊娠纹对于宝妈来说并不是很困难的事情。因为随着时间的推移，肚皮上的妊娠纹是可以自然消除或者淡化的，那是因为妊娠纹是由于孕期激素水平的提高，黑色素沉淀而引起肚皮上本来的白线变得越发明显，自然就成了黑线，这条线会从会阴长到肚脐，有的甚至会长到胸部。
正如很多女性想的那样，妊娠纹确实很难看，但是时间久了，激素水平逐渐恢复正常，也就是会慢慢的消除了，但是也会有些宝妈不是这样的情况，长达一年左右也没有消除，这就会令她们很困扰，那么这个时候该怎么办呢?
第一步：可以买些纯度高的橄榄油均匀的涂抹在肚皮有妊娠纹的地方，然后进行轻柔的按摩，每天进行几分钟就行。也可以做成橄榄油鸡蛋面膜，将鸡蛋、橄榄油、面粉调和成面膜，在洗完澡后，将橄榄鸡蛋面膜敷在妊娠纹上，一刻钟取下，坚持一段时间，去妊娠线效果很明显。
第二步：是要从饮食上着手的，平时注意不要多吃容易产生黑色素的食品,刺激的食物也要少吃,比如酱油、醋等，多吃些富含维生素C的食物，例如水果、蔬菜等。其次，然后就是要加强锻炼，增强体质，这一点也是很重要的。
黑色妊娠线消除的其它方法
1、热敷涂抹法
可以使用热毛巾每天热敷妊娠线几分钟，每天坚持可以有效地促进皮肤表层细胞的新陈代谢，可以达到很好的消除妊娠线的效果。同时在热敷之后可以涂抹一些专门去除妊娠线的药物，效果更为显著。
2、跑步消除法
可以每天进行跑步，跑步可以充分的锻炼自身的臀部以及大腿，可以有效地将脂肪转化为肌肉，对于解决很多女性朋友在臀部以及大腿出现的妊娠线也可以达到一个很好的消除效果。进行户外锻炼效果也非常不错，还可以呼吸新鲜空气，促进体内废物的排出。
3、多吃一些富含维生素C的食物
出现了妊娠线问题以后也可以多吃一些富含维生素c的食物，多吃一些柑橘，草莓等水果，多喝一些牛奶，同时保证自身充足的睡眠，都可以有效的恢复自身皮肤的弹性，摆脱妊娠线问题给自身带来的负面困扰。
4、医学美容淡化
采取医学美容淡化的方法使用脉冲光或者是染料镭射照射可以有效的加速女性朋友妊娠线问题的消除，同时果酸换肤法也可以有效的改善女性朋友皮肤表层的色泽及厚度，使自身的妊娠线看起来不太明显。
当肚皮上出现妊娠线千万别着急，也不要过分的担心，有些会随着时间的推移而变浅变淡许多。并且通过以上的学习，相信对许多孕产妇对黑色妊娠纹有很大的认识和帮助。我们也建议孕妇多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。另外补充一些维生素E对于皮肤有抗衰老作用，卷心菜、葵花籽油、菜籽油等是富含维生素的食物，维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
