身边“阳”的人明显变多，是新冠又暴发了吗？

新冠感染病例再度升温，如何应对？

近期，社交媒体和朋友圈中频繁出现新冠病毒感染病例增加的消息。部分人原以为是吹空调感冒，结果检测后才发现又感染了新冠病毒。甚至在刚结束的巴黎奥运会期间，有报道称至少40名运动员感染了新冠病毒和其他呼吸道疾病病原体。2024年7月，广东省的传染病报告发病、死亡统计数据显示，新冠病毒感染病例已增至18384例，这一情况引发了公众的关注和担忧。

当前的新冠病毒感染情况

面对这波感染病例的增加，专家表示不必过度恐慌。这次新冠病毒感染其实是阶段性常规波动。根据国家疾控的最新统计数据，从2023年到现在，新冠病毒阳性率一直在阶段性地波动。最近几周，这一阳性率持续升高，从7月初的8.9%上升至7月下旬的18.7%。

国家传染病医学中心主任张文宏教授分析，全球范围内的新冠感染波动呈现以半年为周期的交替，这种波动主要是由毒株的变异和免疫屏障的阶段性衰减所引发。因此，近期的新冠感染“抬头”是新冠病毒周期性波动的结果。

虽然感染率上升，但根据前几次新冠流行监测的结果，随着毒株的变异和免疫屏障的阶段性衰减，新冠病毒已逐渐成为类似于流感的呼吸道疾病。虽然感染人数增加，但整体疾病的严重程度保持稳定。整个7月，全国新增重症病例203例，死亡病例2例，其中并无因新冠病毒导致的呼吸功能衰竭死亡病例。就诊人数也较去年秋冬高峰有所降低，未对当前的医疗资源和社会造成严重负担。

为什么新冠在夏季表现活跃？

夏季通常是呼吸道病毒活动相对较少的季节，然而这次新冠病毒却在夏季表现活跃。国家感染性疾病临床医学研究中心主任卢洪洲指出，气候对新冠病毒的传播影响较小，未显示出明显的季节性。近期人员流动增加、个人防护措施放松、室内环境密闭等因素可能导致了新冠病毒的传播增加。

此外，病毒的变异也可能是导致病例增加的因素之一。国家传染病医学中心的监测数据显示，2024年7月，全国报告的7042例新冠病例中，均为奥密克戎变异株，主要流行的是JN.1系列变异株和XDV系列变异株。XDV.1变异株的比例逐渐上升至40-50%，但目前的研究表明，这些变异株的传播力、致病力和免疫逃逸能力与之前的毒株相比并无显著改变。

如何应对夏季新冠感染？

虽然疫情形势相对平稳，但新冠病毒仍在不断变异，存在局部散发和小规模流行的风险。为了应对这一情况，大家可以采取以下措施：

-在人群密集或乘坐公共交通工具时佩戴医用口罩，并使用手持小风扇降温，保持充足水分，预防中暑。

-养成勤洗手的习惯，尤其是在饭前便后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，减少飞沫传播。

-注意饮食和运动，避免过度节食，保持营养均衡，增强免疫力；选择适宜的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免高温下脱水和中暑。

-加强自我健康监测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时及时就医，并关注疫情的发展和防控措施。

新冠病毒虽已成为“老熟人”，但它仍在挑战我们的免疫防线。只要保持警惕，采取有效的防护措施，定能应对自如，守护好自身健康。