由于久坐及姿势不良，上班族、开车族等人群体质容易变差，常出现腰颈肩僵硬、疼痛，疲劳、失眠等不适。不少人选择按摩来缓解。
按摩器作为传统医学与现代科技结合的产品，因其使用方便，从几十元的简单按摩器到几万元的高级按摩椅，逐渐受到百姓青睐。当前，按摩器市场五花八门。记者在商场看到，大多可分为大型按摩椅、头皮按摩器、肩颈按摩器、颈椎按摩器、按摩枕等产品。郑州大学附属郑州中心医院针推理疗科主治医师谌少颖表示，它们大多利用机械的滚动力和机械力挤压作用，配合空气压缩机对气囊充放气，通过揉捏按摩、摇摆按摩、指压按摩、振动按摩等功能，按对位置和穴位，确实能够缓解一些身体不适，基本上满足个性化需求。但是，按摩器也存在一些问题，并不能代替医生来“治疗”。该类按摩器有固定的触点，不能根据身形准确选取穴位和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人工“揉”“捏”。以按摩椅为例，只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，并不能缓解深层疼痛、治愈疾病。而且它的力道不易控制，力道过小，作用不大；力道过大，则会使肌肉疼痛。谌少颖介绍，市场上的按摩器还有利用远红外线科技的，受到中老年患者喜爱。其原理是远红外线可透过衣服、皮肤，作用于治疗部位，直接使肌肉、皮下组织等产生热效应，加速血液物质循环，促进新陈代谢、减少疼痛、使肌肉松弛，从而产生按摩效果。它虽然能有效缓解腰痛、软组织损伤、腰肌劳损、坐骨神经痛、肩周炎等不适症状，但高热患者、肿瘤患者、开放性肺结核病人、动脉硬化症患者禁用。
市面上还有磁片按摩仪，原理是通过低频弱电流有节奏地刺激肌肉和知觉神经，达到放松神经和肌肉，消除疼痛的目的，属于“神经肌肉电刺激疗法”的范畴。日常带心脏起搏器者、有出血倾向、活动性结核人群禁用，恶性肿瘤部位、孕妇的腹部和腰骶部位也严禁使用。
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