外阴怎么保养，这可是大家都需要多了解的，其实，在我们日常生活中，外阴的保养也是非常的重要了。作为女人最为脆弱的部位，若是不好好呵护，准会出现毛病的。所以说，女人们要学会保护外阴，减少让外阴出现问题的可能性。外阴不会有什么问题了，女人的健康自然也有了保障，所以说，女人们日常请一定要学会外阴哟。
外阴容易出现3个毛病
毛病一、外阴皮炎
当你的外阴部位变得肿起来了，而且皮肤也变得特别红，甚至还有特别的痒，那么就可能是患上了外阴皮炎了。其中导致这种情况出现的原因可就多了，比如说擦洗时用了有问题的沐浴露，比如说穿了没有洗干净的内裤，比如说用了质量不好的润滑剂之类的。
对此，女人们要立马找大夫查看，尽早治疗才是最关键的，不然痒的难受后用手抓挠后，会加重炎症的。
毛病二、外阴硬化性苔藓
这是一种特别少见的皮肤疾病，若是患上这种病的话，不仅是外阴，而且肛门周围的大部分地方都会出现白色。要知道出现白色的区域往往会变得特别薄，稍微不小心就可能出现裂开的情况，甚至还会导致疤痕出现。
若是女人因为害羞而不就医的话，一旦任由其发展的话，很可能会使得女人小便时出现困难，甚至还可能造成生殖器畸形的情况。
毛病三、外阴有难以忍受的气味
这是很多女人常有的毛病，尤其是在天气炎热的时候，表现得更加明显。小编提醒，若是你总感觉到自己的外阴有一股又腥又臭的气味，甚至还有有股酸臭味的话，那么就要警惕是出现了炎症。
往往外阴炎症严重的女人，就算穿着长裤，也总感觉自己会闻到臭味。因为害怕自身的臭味被其他人闻到，变得每天都心不在焉，甚至是开始远离人多的地方，减少和他人接触的机会。
如此一来，不仅让女人的身体上遭受了痛苦，内心也会被备受折磨，所以说，女人们要尽早解决这个问题才行哟。
女人保护外阴的方法
1、清洗很重要
外阴每天会接触到许多的脏东西，比如说白带、尿液，甚至是大便残留物之类的。这些东西若是一直累积在外阴表面的话，不就给细菌提供了滋生的条件了吗?所以说，日常一定要学会清洗外阴，这个动作一定不能忽略了。
建议每天洗澡时要顺便洗下外阴，若是不洗澡的话，那么就要单独用清水清洗外阴，清洗之后还有擦干，尽量不要留过多的水分在外阴表面。省得内裤一穿上就弄湿了，让外阴一直被湿的内裤包裹着，肯定会很不舒服的。
2、要选择合适的卫生巾
女人们排经血时，都需要用到卫生巾，它直接与外阴接触，所以卫生巾的好坏很重要。请不要使用闻起来香味或者是中药味特别浓郁的卫生巾，这种类型的卫生巾添加物特别多，若是不小弄破了，这些添加物就容易和外阴皮肤接触，很容易出现过敏的情况发生。
此外，若是在使用卫生巾的时候，发现质量有问题，比如说有破损，已经被弄湿了，就要果断扔掉，购买新的。因为这些有问题的卫生巾很容易会导致外阴感染，从而造成炎症的。
3、学会自检外阴
尤其外阴一直都被包裹在内裤里面，一般情况下也不会去认真观察，因此当疾病发生的时候，往往是很严重的时候才被发现的。这样就很可能延误治疗的时机，对此，女人们要学会自检外阴。
比如说洗澡的时候，将双手洗干净，轻轻抚摸外阴皮肤，看看是否有凸起或者是疙瘩产生，再看看皮肤是否突然有了变化。还可以小力的按一按，看看是否会有疼痛感……一旦发现异常就要赶紧治疗哟。
常见的女性外阴病态有如下一些。
1、外阴损伤
外阴损伤是女性易见的特征之一。发作原因大多数为骑跨式跌伤，如骑男式单车时意外的急刹车，或上下车时阴部遭到猛烈碰撞，外阴部位受到暴力打击等等。在这种状况下，外阴部有较重的挫伤，可有痛楚，能见到皮下淤血或血肿。
2、尖锐湿疣
尖锐湿疣是一种性传播病态，通常与不洁性生活相关。发作时，外阴瘙痒，分泌体大增。前期外阴部的表皮、粘膜粗糙不平，随后可摸到小结节或肿块，样子为毛刺状，或者像大小不等的菜花状、鸡冠花状的灰白色肿物，多分布在小阴唇的内侧、大小阴唇之中的唇间沟、会阴和肛门。
3、假性湿疣
假性湿疣不是性传播病态。在阴唇内侧可令看到有小米粒大小的淡红色疹子，两侧对称，分布均匀。
4、外阴肿瘤
女生外阴的良性肿瘤，如乳头瘤、纤维瘤等，并不多见。他们是生长在大阴唇外侧的单个肿瘤。易见的恶性肿瘤是“外阴鳞状上皮癌”。在外阴部能摸到硬结或肿物，常具有痛楚或瘙痒，有的发病的人在外阴部位，还会长有经久不愈的溃疡。
5、外阴白色病变
外阴白色病变，也称为“慢性外阴营养不良”。有一种外阴白色病变，通常产生在30～60岁的妇女，首要特征是外阴奇痒难忍，抓破之后具有部分痛楚。外阴表皮增厚，颜色多为暗红色或粉红色中，夹杂有界限了解的白色斑块。
假如了解有外阴白斑，应该去具体体检治理。过去，曾经认为它可令癌变，因此主张前期切除。现时，即使大夫们已经不主张前期切除，但是，还是要发病的人运用治理。
结语：对于女性的健康，一定得重视，私处的护理也是不能少的，还有有白色病变的人，更要持于外阴部位的卫生干燥，不用用肥皂或其它刺激性药物卫生外阴，也不用用手去搔抓，不用吃辛辣的食物，衣服要宽大，不用穿不透气的人造纤维内裤。
