女人是美丽的代理名词，如果不美丽的话，对女性的肌肤也是会有一定的影响了。黄褐斑大家都不陌生吧，这个斑点是女性朋友都要好好的了解一下的。黄褐斑是长在脸上的一种色素沉着，女性比较常见，黄褐斑的病因主要有内分泌紊乱，或者吃药导致的。那么，怎么去掉脸上的黄褐斑，黄褐斑是怎么回事，怎样预防黄褐斑。你知道吗，赶快来看看。
怎么去掉脸上的黄褐斑
因为年龄的增长，或者是不良的生活习惯等，很多女性都会长有黄褐斑，黄褐斑十分的影响个人形象，那么，怎么去掉脸上的黄褐斑?
1、做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
2、做好清洁卸妆
很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。
3、用食醋洗脸
每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
4、每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
5、做七子白面膜
白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
黄褐斑是怎么回事
黄褐斑形状没有规则，大小也有差别，颜色有深有浅，它主要分布在眼睛四周、面部等，要想去除黄褐斑，首先得弄清楚黄褐斑产生的原因。主要有以下几种。
1、人体内阴阳失衡
一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2、药物因素
长期口服避孕药的女性易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点，此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
3、其他因素
一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。
怎样预防黄褐斑
黄褐斑是颜面部的一种损美性疾病，多对称分布在面颊部，是黄褐色的色素沉着。治疗方法很多，但目前还没有一种方法能够完全根除黄褐斑的。对于此类皮肤问题，重在预防及缓解。
1、防晒：外出前涂上防晒霜，尽量使用遮阳工具，如遮阳伞、太阳帽等。
2、停止用药：有些药物会引起黄褐斑，如口服避孕药，会导致激素分泌紊乱，停止用药后可以缓解或消除。
3、及时治疗妇科病：月经失调、痛经、附件炎等妇科疾患，也易引起黄褐斑的生成，及时治疗是预防的关键。
4、不使用劣质化妆品：很多劣质化妆品中含防腐剂、铅、汞等，对皮肤危害极大，尽量不要使用，美白产品也需少用。
5、避免情志抑郁：长期情志不舒也会导致黄褐斑，如压力过大、过度疲劳、睡眠不足等。改善生活方式，保持情绪舒畅。
6、补水：很多人会忽略这点，认为补水怎么可能和黄褐斑有关系，其实，肌肤水分充足，新陈代谢加快，有利于黑色素的排出。
7、补充维生素C：多吃蔬菜、水果。保持大便畅通。
总结：肌肤的护理和保养真的是特别的重要了，保养不好的话，出现问题看肯定是不利于自己健康了。在日常生活中好好的调理，比如做面膜，补充维生素，保持愉快的心情等。爱美的女性朋友，不妨试试小编推荐的这些方法。
