秋冬季节是宝宝咳嗽的多发季节，每次听到宝宝的咳嗽声，妈妈们就会寝室难安。有的宝宝因咳嗽总是闹腾，严重的还出现黄疸，整个人都憔悴了许多。不少妈妈都在为宝宝咳嗽生病发愁。总所周知，咳嗽其实是人体自我保护的一个反射现象，出现了咳嗽就表示自己的呼吸道收到异物的感染，或者是炎症的并发。如果宝宝咳嗽了，妈妈们应及时找出病因在对症下药，而不是盲目的去买止咳药，所以宝妈们的了解宝宝咳嗽的N种病因才能更好的为我们的宝宝保驾护航。
儿童咳嗽的原因有很多，常见的包括呼吸道感染、异物吸入、过敏和哮喘、理化刺激(包括雾霾和刺激性气体)等。而进入秋冬季节，除了夏秋交际，冷暖交际的换季温差导致流感咳嗽之外，儿童咳嗽多发的诱因还是因为秋冬季节雾霾频发，空气质量较差，加之秋冬季节气流较少，没有雨水冲刷，容易使得污染物在空气中集聚，使之空气污染加重。而且随着城市迅速发展，空气污染日益严峻，根据《2015年中国环境状况公报》显示，2015年，全国338个地级以上城市中，有265个城市环境空气质量超标，占78.4%。而幼儿免疫系统不够完善，往往在换季的时候，由于气温和空气质量等大环境的变化，更容易发生呼吸道感染，呼吸道的炎症反应，以及对应的分泌物增多，都可能刺激孩子咳嗽。
但很多妈妈在追查病因的时候，往往都会忽略了换季空气污染加重这一个隐形的元凶。宝宝咳嗽不断，还以为是感冒或者百日咳，看病吃药还是日咳夜咳不见好转，宝宝受苦，家长心疼。头胀脑大无计可施时，其实往往是寻错了病根，没有对症下药。
那对于空气污染这个“罪魁祸首”，我们是不是就无计可施，任由它肆意的侵害宝宝的健康，让宝宝换季咳嗽这个噩梦年年重演，一年比一年严重?当然不是，虽然空气污染是全球都在关注的大问题，尽管我们不能立马让天空变蓝，空气变清新，但至少减少空气污染对我们的伤害，为宝宝净化每一口呼吸的空气，预防呼吸道疾病。
为了有效的预防感冒咳嗽的发生，我们应做好以下几点：
Step1 ：坚持锻炼，亲近大自然
在换季流行病高发时节，各种污染源和细菌都加倍增长，宝宝的免疫系统本就不完善，抵抗力比成人要低，所以更要让宝宝坚持锻炼，增加抵抗力。同时，也可让宝宝多亲近大自然，呼吸新鲜的空气。
Step2：做好外出防护
做好外出活动的第一道防线，给宝宝最好的一口呼吸随着城市的迅速发展，土壤、水质、空气污染等问题不容小觑，户外的空气比我们肉眼看到的还要差很多，成人都知道带个口罩出门，为什么对于孩子就忽略了这第一道安全防线呢?不管孩子已然发生了呼吸道疾病，还是未雨绸缪。孩子出门最好都佩戴儿童专用的防护口罩。但需要注意的是，由于儿童的特殊性，成人防护口罩并不适用儿童。在为儿童挑选口罩时需要注意两点：首先，防护口罩必须能够紧密贴合儿童面部，避免污染空气经由口罩与面部缝隙进入内部，影响防护效果;第二，由于儿童的肺部力量较弱，防护口罩必须拥有较好的透气性，确保儿童戴上口罩也能顺畅呼吸。
Step3：马路如虎口，车内污染如杀手
在汽车比马路还要多的年代里，汽车作为代步工具，人在汽车逗留的时间也愈加延长。尽管汽车出场条件测试是符合标准的，但不代表车内一直无污染。汽车内部的污染主要来自颗粒物和气体污染。这些污染源均可通过空调换气或门窗流入车内;另外汽车内饰有机物释放长期积累，在不开窗通风的情况下也会造成车内空气污染。所以为了宝宝和家人的健康，车载净化器十分的必要。
Step4：净化室内空气
给宝宝24小时的呵护室外空气污染严重，在雾霾天时，很多家长都选择让宝宝尽量少出门。但复旦大学公共医学院曾经做过研究，在没有使用室内空气净化设备情况下，室内外空气质量差异度较小。所以，室内空气大大优于室外空气的前提是，室外的空气原本非常好，突然一下变差了。而现在室外的空气一年四季都不好，室内空气怎么可能会很好呢?
而孩子们每天呆在室内的时间很长，室内的空气犹如潜伏在四周的杀手，随时侵害着宝宝的健康。所以净化室内的空气尤为重要，首先可以选择每天早晚空气质量好的时候开窗通风，让孩子房间中的空气多流通，防止空气中病菌的滋生。其次可以选择专业有效的室内空气净化器，有效的净化室内的PM2.5、甲醛等空气污染，让宝宝的室内空气更健康更洁净。
总结：其实咳嗽的最好是预防，在感冒多发的秋冬季节，我们应做好充分的预防工作，来及时的抵抗空气中的隐形“杀手”。有效的了解咳嗽的病因会帮助我们更快的预防和治疗，亲近大自然，多带宝宝出去运动运动，防患于未然，给宝宝最周全的关怀，拒绝隐形的伤害，为宝宝开启一段纯净的成长之旅，已然是一个重要的命题了。
