长期使用电脑工作的人员，经常用眼过度，受到电脑微波的影响，如果不注意保护眼睛，就会容易患上脑眼病综合症。
典型症状表现为：眼睛疲劳、红肿、发痒、疼痛、干涩，有灼热感、畏光、视力模糊或有重影，常伴有头晕、头痛，颈肩疼痛、腰痛、关节痛等症状。
操作电脑时，要注意使屏幕中心和胸部在同一水平线上，距眼睛 40-50 厘米，室内光线明暗也要保持适度。每隔1小时要休息10-15 分钟，可以做眼保健操，或者在窗边远望前方。平时多吃富含维生素A 的食物。做好眼睛保健措施，才能避免电脑引发的眼病。
平时如何防治：
眨眼次数的减少会导致泪液分泌减少，使眼睛非常容易受到屏幕所散发出的各种射线的刺激、经常眨眼，或者滴几滴润滑的滴眼液，可以防止眼睛干涩、发痒、灼热、畏光等症状。
民间小偏方：
一，常喝绿茶、乌龙茶或铁观音，茶叶胡萝卜素在体内可转化为维生素A ，维生素A 对眼睛大有益处。
功效： 减少电脑辐射，预防干眼症。
二，取银耳 、枸杞各20 克，茉莉花10 克，将各味洗净，水煎成汤饮，每日一剂，连服数日
功效： 主治肝肾两虚引起的近视
此外，平时也可以熬些汤来喝，对于改善和治疗因用电脑过多，产生的眼疾很好的功效作用。而且还有预防和保健作用，营养丰富，容易吸收 。推荐如下二味汤，上班族平时有空时，可以多煲一些来喝。
一，五子下水汤
材料： 鸡心、鸡肝、鸡胗子各300 克，蒺藜子，覆盆子、车前子、菟丝子、女贞子各10 克
调味： 生姜 5 克、蒜苗 1 棵 、盐 5 克
做法： 将上述鸡内脏洗净，切成片；生姜冼净，切丝；蒜苗洗净，切丝。
将所有药材放入棉布袋内，扎好，放入锅中，加适量水煲20 分种
捞起棉布袋，转中火，加入鸡内脏、生姜丝、蒜苗丝煮开，加盐调味即可。
养生功效： 车前子行肝疏肾、畅郁和阳，同和肝药用，治目赤目昏；蒺藜子是眼科常用药，女贞子也有明目功效，多种合一，疗效显著，对于电脑眼的防治和治愈都有明显功效，眼部易疲劳者也可常饮用此汤。
二，熟地水鸭汤
材料： 枸杞 30 克、熟地 100 克、女贞子50 克、水鸭 1 只（约1000 克）
调料： 姜、米酒、胡椒粉、味精、盐各适量
做法： 水鸭去毛及内脏，洗净切成小块；所有中药材洗净，姜洗净，切成片
锅内加水烧开，放入米酒，倒入鸭块氽去血水，捞出洗净。将鸭块、药材、姜片一同放入炖锅中，加适量清水，大火烧开后转小火煮至鸭肉熟烂，加盐、味精、胡椒粉调味好即可。
养生功效 ： 女贞子为清补之品，具有滋补肝肾，明目乌发的功能。主要用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早自、目暗不明等。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。因此可常喝此汤，而不用担心产生副作用。
