新晚报11月14日讯 “连续3天，天天都有40多岁的市民猝死!”市第二医院急诊科主任告诉记者，仅11日就有两名40多岁的中年男子猝死。记者从市第一医院、市第二医院等几家医院获悉，每年初冬、早春各医院急诊科都能收治几例偶发猝死患者。
急诊科医生总结发现，猝死者发病前多有“过劳史”，且男性比例明显高于女性。医生提醒40多岁的中年男性注意血压，千万不要剧烈运动或过度劳累。
中年男子搬东西时猝死
进入11月以来，各医院入院的心脏病患者明显增多，与10月相比增加两成左右，以心绞痛、心肌梗塞、心衰、心肌缺血为主。市第一医院心内科医生郝刚告诉记者，四五十岁的中年人占30%左右。“有些人不了解自己的身体状况，一旦发病就很难救回来。”
“家属说人刚刚还在马路上搬东西，突然就倒下了，刚40出头!”市第二医院急诊科主任李莉告诉记者。
从9日至11日，市第二医院急诊科已收治4位猝死者，其中3名男性，1名女性。11日收治的2名猝死中年男性，都是40多岁，被家人送到医院时都已经没了呼吸和心跳。
记者了解到，突发猝死以心源性猝死为主，初冬时节气温大幅变化，正是心源性猝死的高发期。
40多岁是猝死“危险期”
据介绍，李莉告诉记者，40多岁的中年人多处于亚健康状态，正是猝死的高危年龄;特别是男性，猝死的比例明显高于女性。
李莉解释说，受气候、饮食特点的影响，很多40多岁的中年人，尤其是男性已患上高血压、动脉硬化等慢性疾病。但大多数人不掌握自身疾病，总觉得自己“没病”。遇到初冬时节气温降低，血管弹性变化，增加心脏负荷，就可能使一些无临床表现、自我感觉健康的男性出现心源性猝死。
过度劳累是发病重要诱因
多家医院的急诊科医生总结发现，大部分猝死者都曾有高血压，发病前有“过劳史”—有进行剧烈运动的，有连续加班熬夜的，还有搬抬重物的。他们认为，过度劳累是40多岁中年人猝死的重要诱因。
李莉分析说，心肌缺血、心率失常都是心源性猝死的原因。气温反复或降低时，高血压患者的血管剧烈收缩，减少了对心脏的供血。一旦有心理压力大、疲劳过度、烟酒过量等诱因，亚健康的身体极易超负荷“运转”造成猝死。
医生提醒
1.40多岁的中年人应养成良好的生活习惯，应定期体检掌握是否患有慢性病。
2.中年高血压患者一定要规律性服药，初冬、初春时节应格外注意保暖。
3.亚健康状态人群应避免过度劳累、连续熬夜、剧烈运动，有突发胸闷，心慌，左上肢麻木，胸骨疼痛伴向左肩左前臂或背部发散出虚汗，并且持续时间超过5分钟，应含服硝酸甘油并及时到医院就诊。
