中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变,好发于儿童。急性中耳炎经过及时、规范、有效的治疗,可以控制病情。如果忽视、错过最佳治疗时间,急性中耳炎很有可能转为慢性中耳炎,不仅不易治愈,甚至会对生命产生威胁。
防治中耳炎,要注意做到以下几点。
预防感冒 感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延,咽鼓管的咽口及管腔黏膜出现充血,会导致病菌乘虚侵入中耳,引起中耳炎。
正确擤鼻涕 有的人擤鼻涕时用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险,鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,压力会迫使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管引发中耳炎。
不要长时间戴耳机听歌 长时间用耳机听摇滚类的高分贝的音乐,会对耳朵造成组织性损伤,严重时会引起听力下降以及其他一些并发症状,如中耳炎等。
以正确方式喂奶 如果婴儿采取仰卧位吃奶,由于幼儿的咽鼓管比较平直,且管腔较短,内径较宽,奶汁可经咽鼓管进入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐着的姿势,把婴儿抱起呈斜位,头部竖直吸吮奶汁。
戒烟,避免吸二手烟 吸烟可引起全身性的动脉硬化,尤其是香烟中的尼古丁进入血液,会使小血管痉挛、血液黏度增加,造成为内耳供应血液的微动脉发生硬化,使内耳供血不足,严重影响听力。同时,吸烟还会加重中耳炎的病情,情况严重的会导致永久性耳聋。
积极预防急性传染病 一些儿童的急性传染病会并发中耳炎,如麻疹、脑膜炎、猩红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病后期容易引发中耳炎。
注意临近器官的影响 鼻和咽部的疾病,如鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎。为了保持中耳的健康,必须注意及时治疗这一类疾病。
锻炼身体,提高免疫力