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跳舞可延缓衰老
老人喜欢跳舞,是一件非常有意思的活动,很多老年人表示这种表演会让他们身心愉悦,并且这种方式不仅可以表达自我还可以保持健康,比待在屋子里看电视好多了。中心主任、经......
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2018-09-29 11:04
失眠患者不能吃哪些食物
睡眠对于一个人的重要性再怎么强调都不为过,但是在日常生活中,失眠在现代生活中是很常见的。引起失眠的原因有很多,比如工作生活方面的压力都是会引起的。那失眠吃什么食......
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这些食物可以缓解孩子鼻炎的症状
如今很多孩子在家保护得比较好,抵抗力比较差,一去上学的时候就会感冒发烧,回家也就好了,而且最多的都是儿童鼻炎之类的流行病,遇到这样的情况大人除了带孩子去医院,我......
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2018-09-29 10:48
肾脏的毒素如何通过食疗排除
肾脏在我们人体中主要起平衡作用。那么肾脏的毒素如何排除呢,排毒的水果有哪些,有哪些食疗可以帮助肾脏排毒的?今天,种种疑惑小编为大家解决,赶快来看下吧。桑葚桑葚是......
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2018-09-29 10:43
肌肉也分“快慢”
人的肌肉也分两种,一种“快”一种“慢”。“快肌”指白肌,爆发的时候使用,比如举重或短跑等无氧运动;“慢肌”指红肌,耐力的时候需要,比如走路或跑马拉松等有氧运动。......
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2018-09-29 10:38
秋季养生常识之手凉吃什么?茶饮食谱很有效
有些女性天气一凉就会手凉,今天小编就和大家说一说秋季手凉吃什么?很多女性到了秋季就会出现手凉脚凉的症状,而且无论穿多少都很难使得手脚暖起来。手脚冰凉不只是因为外......
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2018-09-29 10:33
秋季吃什么东西下火比较快?
秋季天气比较干燥,秋季是个容易让人上火的季节,人如果上火,会很容易变得烦躁不安,而且皮肤状态也不好,那么秋季吃什么下火快?下面就让我们一起看一看吧。秋季吃什么下......
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2018-09-29 10:27
秋季感冒发烧吃什么比较好?
换季的时候最容易引起的就是感冒,尤其是在秋季。季节交替,早晚温差大,这个时候很容易发生感冒。如果感冒发烧不及时治疗是会引起肺炎的,所以需要预防及调理,那么你知道......
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2018-09-29 10:24
家里12个地方招虫子
消餐盘不清洗垃圾敞着放门窗有缝隙灭家中虫子的最好方法就是封死所有吸引虫子的“诱饵”。近日,美国《读者文摘》杂志总结出这些诱饵,提醒大家自查。肮脏的餐盘。盘子里的......
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2018-09-29 10:23
秋季给孩子吃什么润肺比较好?
今天小编要和大家聊的就是秋季润肺的事情,毕竟秋季太干燥,很多孩子不适应。孩子的身体抵抗力还不算太强,在干燥的秋季,家长们为了让孩子可以更加舒适地度过这个季节,要......
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2018-09-29 10:18
新加坡如何应对老龄化
英国广播公司日前评选出的“全球五大最健康国家或城市”中,新加坡排名第一。它靠什么夺得这一殊荣?《生命时报》记者近日赴新加坡采访时发现,新加坡和我国一样,目前正在......
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2018-09-29 10:12
睡前养生怎么做 如何护理身体呢
不注重养生,身体恐怕就会不如意了。身体是需要保养的,饮食、运动等是强身健体的基本途径,但是有些人可能因为太忙碌没时间做这些,要知道身体护理是不能拖延的。所以,在......
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2018-09-29 10:12
老人补钙五种食物缺一不可
我们都知道,随着时间的推移,老年人身体里面的钙也是会逐渐地流失的,缺钙就成了威胁老年人健康的常见问题。那么老人补钙吃什么比较好呢?在补钙的时候要注意哪些误区?除......
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2018-09-29 10:09
青少年饮酒 老年易患前列腺癌
权威机构最新一项研究,此项研究表明了在青少年时期喝酒会增大前列腺癌的风险概率。研究人员对650名49~89岁的退役军人进行了调查分析,参试者均接受前列腺穿刺活检......
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2018-09-29 10:00
如何预防感冒 气温降低当心感冒来袭
气温突然下降肯定很多人一下子都不习惯,没有做好保暖准备,感冒就趁虚而入了。虽然感冒是个小疾病,但是不治疗往往被病情拖延很长时间,人是很难受的,所以要做好预防感冒......
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2018-09-29 09:59
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