我们常说，站有站相，坐有坐相，吃有吃相。往年受生活条件的限制，家里连板凳都没有，所以人们吃饭会蹲着或者站着。现在我们可以坐着舒舒服服地享受大餐，但是调皮的孩子坐不住，吃饭摆出各种姿势。那么不同姿势对消化吸收有影响吗？
蹲着吃，影响血液对胃肠供应
人在蹲着的时候，血液会分摊一部分到下肢肌肉群，不能充分供应我们的胃肠，而且对于大部分人来说，蹲着时局部肌肉群会有一些紧张，身体不够放松也会引起心理紧张，不能令肠胃功能发挥更好的作用。
躺着吃，床头最好抬高
长期躺着吃东西，食物可能滞留咽喉或食道，有一些会刺激胃部，从而引起食物返流、吸入气管，诱发吸入性肺炎或支气管炎。
有一些比较特殊的中风、瘫痪的病人，可能需要长期卧床。这种病人在吃饭时，建议稍微把床头抬起来一点点。这样的话，他吃饭时就会有一个作用力帮助食物顺畅地流到胃里。
窝着身体吃，增加腹压
有些家庭没有选择餐桌，用茶几当饭桌，而选择坐在沙发上，或坐在小凳子上。人在这个姿势吃饭时，整个身体是窝着的，这样会增加腹腔压力，不利于胃肠蠕动。
站着吃会胃下垂吗？
站着吃饭和胃下垂没有直接的因果关系，不过有胃下垂的人，整个胃就会像“鱼钩”样的袋状形态，经常会感到腹部饱胀，有时候可能会感觉厌食，想吐，有时也会痛，特别是站立时，这个症状会加重。
但并不鼓励站着吃饭。站着吃饭使得血液不能大量往胃肠供应，减弱了胃肠的“动力”，而且身心得不到放松。长期站着吃饭肯定会对胃的消化功能有一定影响。
坐着吃，最利于吸收
相反，坐着的时候身体是一个非常放松的状态，有助于食物顺畅地通过食道进入胃里，便于消化、吸收。坐着的时候，上身和大腿大概保持90度左右。因此选择坐在餐桌前吃饭是最适宜的。
结语：吃饭的姿势影响我们进食，进食不顺畅，对肠道等部位肯定有损伤，所以最健康的还是端正坐着吃饭，家里有孩子的要好好管教一下哦。
