胖大海在我们的日常生活中经常会见到,经常有很多朋友们拿它泡水喝。胖大海泡水喝对清咽利喉有很大的好处,所以那些嗓子不舒服的人都可以利用这个办法耐缓解不适。教师、歌唱演员、常去ktv等用嗓过度的人,经常会用胖大海来泡水喝,这样有利于保护嗓子。胖大海和什么一起喝对嗓子更好呢?跟着小编一起了解吧。
胖大海和什么一起喝对嗓子好?
胖大海+菊花:
做法:取胖大海1枚,适量杭白菊和绿茶,用开水冲泡3分钟,代茶饮用。
功效:胖大海和菊花清热解毒,养肝明目,健脾和胃,润喉生津,一同泡茶可以起到清肺热,利咽喉,解毒,润肠通便作用,适宜于调理肺热声嘶,咽喉疼痛,用嗓过度引发的声音嘶哑等。当然,它们都是属于性凉的,如果你是属于虚寒型的身体,还是不要在冬季拿它们作预防用。
胖大海+麦冬:
做法:取一枚胖大海,5克麦冬,用清水冲洗干净,泡水当茶饮用,每天喝一剂。
功效:胖大海性偏凉,有清热润肺,利咽的功效,是清咽利喉的一味良药,而麦冬甘性偏寒,除清肺热,还能养阴。所以,麦冬可以补养肺脏阴液的不足,通过滋阴起到润肺养嗓的作用,两者相配,养阴润肺,清热利咽,味道也不错,适合慢性咽炎患者常喝。
胖大海+甘草:
做法:取2枚胖大海,6克甘草,洗净后放入杯中,倒入开水,浸泡至胖大海发开,即可饮用。
功效:胖大海有清热解毒,润肺利咽的功效,可用于治疗干咳失音,咽喉燥痛,甘草也是解毒消炎的良药,两种药材一起泡水可以起到解毒消音,消除咽肿的作用,对于声音嘶哑,痰热咳嗽有不错的疗效,适合用嗓过度的人饮用,要注意体质虚寒者不宜饮用。
胖大海+金银花:
做法:胖大海2枚,金银花5克,泡水250ml,喝完续开水,一天一换。如果嗓子痛得厉害可适当加量,如胖大海4枚,金银花10克,泡水喝。
功效:金银花和胖大海,都是一种清宣肺气的茶饮,将金银花和胖大海一起泡水是可以的,而且还可以有效地缓解声音嘶哑,肺热咳嗽的问题,对于治疗扁桃体炎也有一定的治疗效果。
胖大海+蜂蜜:
做法:取3枚胖大海洗净,放入茶杯中,加入15克蜂蜜,用开水冲泡,3到4分钟后,用勺子搅匀,代茶饮用即可。
功效:胖大海和蜂蜜泡水有助于解毒利咽,适宜于调理咽痛,干咳无痰,声音嘶哑,目赤,牙痛,痔疮等症。
胖大海+生地:
做法:取胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,绿茶适量,将胖大海和生地洗净,和绿茶放入茶壶中,加沸水冲泡15分钟,放冰糖调味,代茶饮。
功效:胖大海能清肺利咽,润肠通便,适宜于治疗咽痛,声音嘶哑症状,生地甘苦而含,有清热凉血,滋阴生津作用,绿茶降火利咽,冰糖生津润肺,四种食材一起泡水,适宜于调理因肺阴不足,虚火夹实所致慢性咽炎症。
胖大海泡水喝的功效?
1、治咽喉问题
咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒,能清泻肺热,利咽开音。
2、治肺燥咳嗽
胖大海味甘、性凉,入肺,既能清肺热又能润肺燥,可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用,可治疗肺燥咳嗽。
3、润肠通便
胖大海性寒,可润肠通便。还有,胖大海中存在乙酰胆碱成分,对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用,能促进肠道蠕动,加速排便,缓解便秘。适用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。不过,此品不能代替泻药,只能治疗轻度便秘。
4、利尿消肿
胖大海果仁中含有利尿成分,加上泡水食用的方式会喝下大量的水分,因而对肾脏有刺激作用,可以利尿消肿。
5、降低血压
胖大海仁(去脂干粉)制成25%溶液,给犬、猫静注、肌注或口服均可使血压明显下降.实验证明:其降压原理与中枢有关.亦有报告指出, 胖大海仁水浸剂对麻醉犬有降压作用,而对兔则有升压作用;但对犬、兔血压的不同影响, 均能被组胺增敏。
6、清热润肺
胖大海性寒味甘,作用于肺经,可以润肺清泻肺热,因此用胖大海泡水喝,可以清热极度,润肺利咽。适用于因肺热引起的各种肺、咽喉等部位不适症状的人群饮用。
胖大海泡水喝的副作用胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动,有催泻、利尿作用。但脾虚便溏者,盲目使用胖大海,会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。
胖大海泡水喝的禁忌?
一、禁忌人群
中医讲究药食同源,但胖大海是药食同源的中药,食用胖大海要对症使用。这几类病症不适喝胖大海:
1.脾胃虚寒腹泻。脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏,盲目喝胖大海,会进一步加重脾胃虚弱,导致腹泻、食欲减弱、胸闷、身体消瘦等不良反应,损伤元气。
2.糖尿病患者。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等,谨防因过多摄入引起血糖升高。
3.低血压患者。胖大海具备必然的降压作用,临时服用能够引起血压的偏低。
4.过敏体质。由于胖大海有一定的毒副作用,一些过敏体质的人群就要注意,饮用不慎,容易发生过敏反应。临床上经常可以见到饮用胖大海泡水过敏的病例,常见症状表现为,全身皮肤发炎潮红,身上布满风团,丘疹,唇部水肿,并且伴随头晕,心悸,胸闷,恶心,血压下降,严重的甚至发生生命危险。
5.建议孕妇最好不要喝胖大海。胖大海是一种中药材,中间含的一些中药成分对于孕妇身体是会有影响的,如果是一定要服用胖大海,最好在医生的指导下饮用。
6.胖大海寒凉,女性经期慎用,以免造成痛经等不适月经症状。
二、注意用量
是药三分毒。胖大海作为一种中药,不是日常保健饮品,所以,没病不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。过量喝胖大海会引起脾胃衰弱,导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。
胖大海一般水煎服或开水泡服,一次可泡3～5枚,一般情况下服用两三天即可,连续服用以不超过7天为宜。
结语:好了,到这里就是今天小编和大家所谈论的关于生活中经常泡茶喝的胖大海的相关内容了,现在大家是不是更加了解胖大海了呢?另外,在这里小编还想说的是咽喉肿痛多因咽喉热毒,或肺热内盛,在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉,作用于肺经,善于清利咽喉,并能清泻肺热,故十分适用于治疗咽喉肿痛。无论单用泡茶,还是配合其他清热解毒、利咽的中药,都非常有效。胖大海不但能清利咽喉,而且善于利咽开音,用于治疗声音嘶哑,甚至失音,无论是急性还是慢性用之都有效。
