这三款美味泡菜饼一定要试试

发布时间:2018-07-05  来源:复禾健康   

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  泡菜,相信大家都不陌生,似乎成为了韩国最出名的食物,看韩国电影的时候也常常能看到人们在吃泡菜。对于我们中国人来说,泡菜好像就是带点酸甜口味的咸菜,一般是配合稀饭吃的。其实泡菜如果做成泡菜饼的话味道是非常不错的,怎么做呢?请看下面的内容!

  韩式泡菜饼怎么做

  牛肉味泡菜饼

  材料

  小麦粉100G,韩国牛肉粉(调料)小勺一勺,韭菜一束,洋葱半个,泡菜50G。

  蘸酱

  酱油大勺2勺,芝麻小勺一勺,味精适量,芝麻油适量。

  做法

  1. 韭菜切成5CM长段,洋葱切成2CM左右备用。

  2.牛肉粉加小麦粉倒入150CC的水搅拌。

  3.充分搅拌之后加入按先蔬菜再泡菜的顺序继续搅拌。

  4.平底锅倒入色拉油中火左右把3倒入(这个是2份的材料倒入一半即可),一面煎3分钟左右,翻面再煎三分钟即可出锅。

  5.将调味料搅拌,根据喜好可以加点韩国辣酱,味道很赞的哟。

  6.将4像切披萨的那样分成小块,也可以正方形的切这样比较有韩国的感觉。其实只要分成一块一块就好了,然后就可以开吃啦。

  提示:这个做法是比较简单的,用到的食材是比较少,可以说是简易泡菜饼的制作方法。如果你是一个厨房菜鸟的,不妨先试试看这个做法。牛肉味的泡菜饼是加了牛肉粉,其实如果加入其他口味的调料粉也是可以的,大家可以做成自己爱吃的口味。

  当然如果你是一个爱吃肉的朋友,也可以在菜谱当中再加入少许的肉粒,记得不要放得太多,破坏了泡菜的香味,切成小块更加容易煎熟。

  经典泡菜饼

  材料

  经典的韩国泡菜,小辣椒,洋葱,鸡蛋,面粉,文蛤,香葱,胡萝卜,油,盐,鸡精。

  做法

  1.首先将事先准备好的泡菜切成细条状备用,小辣椒要切成丝,同时洋葱切丝、香葱切寸段,胡萝卜切丝,当然刀功不灵的朋友可以用擦子擦。

  2.文蛤洗净,用80度的微泡水加少许盐焯熟捞出。

  3.面粉加鸡蛋加水和成稀面浆加入洋葱丝 辣椒丝泡菜丝放入鸡精少许油和成浆。

  4.电饼铛放少许油,用勺子铺一层面浆成小饼,放上文蛤,盖盖,待快熟时放上香葱段,剩下的泡菜条,香味和鲜味扑鼻。

  提示:如果家里没有电饼铛的话,用普通的平底锅也是可以做的,做的方法都是同样的,记得不要开太大的火,用中小火慢慢的来煎比较不容易糊掉。

  泡菜饼也可以一次性多做几个,留着第二天来吃,但是不建议放的时间太长。虽然有的人会说泡菜是很容易保存的,做成泡菜饼之后还是最好两天之内都吃掉。

  吃泡菜饼的时候有些人是直接把泡菜帮当做一顿饭来吃的,但是建议大家最好可以搭配一些别的蔬菜,因为毕竟饼里面的蔬菜是比较少的,这样营养会更加均衡一些。

  三蔬泡菜饼

  材料

  泡菜1袋,鲜香菇4朵,洋葱1个,韭菜1把,面粉300克,盐,鸡精。

  做法

  1、把所有的原料切碎,面粉加适量的盐和水,搅拌成面糊。

  2、加入切碎的原料拌匀,静置半小时,平底锅加少许油烧热。

  3、倒入面糊,把锅转一下,两面煎熟即可。

  如果仅仅只是用泡菜和面粉做出一个饼的话,那么营养价值可想而知不会太高。但是我们可以在里面加入鸡蛋、洋葱和韭菜、香菇等食材,这样不仅营养能丰富一些,口味也会更好。还有更多的泡菜饼做法等着大家去探索,现在就动手做做看吧!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关阅读

千万别戒盐?北大研究发现:吃咸点,老人会更长寿?是真的吗?
近年来,关于盐摄入量对健康的影响一直是个热门话题。许多人都听说“吃盐多不利健康”,尤其是老年人被建议减少盐的摄入,以...
毒渗入皮肤,严重致癌!市场上卖的“毒拖鞋”,有这4种特征
小李最近买了一双漂亮的拖鞋,穿了几天后发现脚上出现了红肿和瘙痒的现象。他上网查了一下,发现不少人都有类似的经历,怀疑...
冰箱里的“它”,或是白血病的根源,提醒家长:别再给孩子吃了
小明是一个活泼可爱的孩子,喜欢跑跳和笑闹,是家里的开心果。小明的妈妈张女士平时对小明的饮食非常注意,总是尽量给他准备...
爱运动的男性,衰老速度更快?医生苦劝:想保持年轻,4类人别健身
老李是一位热爱运动的50岁男性,几乎每天都去健身房锻炼。然而,最近他发现自己在锻炼后常常感到疲惫不堪,甚至出现了一些...
装上心脏支架后,还能活多少年呢?医生不再隐瞒,请提前告诉家人
老王是一位年近七旬的退休教师,前不久因为突发心绞痛被送往医院。经过详细检查,医生发现他冠状动脉严重狭窄,建议立即进行...
北京中医药大学附属三院大专家黄金昶医生预约挂号
现在很多人都知道黄金昶医生治疗效果不错,擅长治疗肿瘤疾病,黄医生的名气非常大,因此很多有需要的病人都想要找到黄医生看...
首都青年名中医黄金昶医生口碑怎么样?全国知名专家黄金昶医生介绍
黄金昶医生因为治疗明显,擅长中医治疗各类肿瘤疾病,得到患者众多的好评和认可,所以黄金昶医生名声非常大,但是有些患者只...
全国知名专家黄金昶医生评价怎么样?首都名医黄金昶治疗效果好不好
黄金昶医生擅长中医治疗各类肿瘤疾病,治疗效果明显,因此得到很多患者的好评和认可,由此很多患者都是听闻黄金昶医生治疗不...
全国知名专家黄金昶医生出诊时间 首都名医黄金昶医生怎么样?
很多患者都是听说黄金昶医生治疗效果不错,因此就想要找到黄金昶老师看诊,但是有些患者又比较由于,由于对于黄老师的医术并...
首都名医黄金昶医生靠谱吗?首都青年名中医黄金昶医生介绍
想要挂黄金昶医生的专家号,可以选择线上预约的方式,线上预约比较快捷,可以更快地挂到号,避免耽误时间。一些人对黄金昶医...

推荐阅读

吊颈健身能治颈椎病?有风险,别轻易尝试
吊颈健身能治颈椎病?有风险,别轻易尝试
吊脖子对颈椎病有一定作用,但是操作不当可能带来严重危害。...[详细]
2024-10-31 17:28
男子用气管戳同事臀部致肛肠破裂,玩笑别乱开!进来看看肛肠破裂有多严重
男子用气管戳同事臀部致肛肠破裂,玩笑别乱开!进来看看肛肠破裂有多严重
江苏的老李是精工车间的工人,有一次在用公司连接高压气管的气泵吹身上铁屑时,正好同事老陈从身边经过,于是他突然想开个玩笑,就用高压气管去戳老陈的屁股,老陈瞬间感觉......[详细]
2024-10-31 15:24
隔夜水、隔夜菜不致癌,真正不能隔夜吃的其实是这“4种食物”
隔夜水、隔夜菜不致癌,真正不能隔夜吃的其实是这“4种食物”
李大爷一直秉持着节约的习惯,家里的饭菜总是舍不得倒掉。有一次,他吃了隔夜的剩菜,没想到没过多久就感觉肚子不舒服,上吐下泻,家人急忙把他送去了医院。这可把李大爷吓......[详细]
2024-10-30 14:25
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃王阿姨一直以来的早餐标配就是一杯鲜牛奶配上两个煮鸡蛋,简单又营养,这么多年了,她都觉得这样吃既方便......[详细]
2024-05-13 16:31
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
血管不仅负责输送氧气和营养,还帮助排除体内的代谢废物。也是身体的主要运输系统,但也容易受到损害。由于血管的大小不一,最细的甚至比头发丝还细,因此很容易堵塞,这可......[详细]
2024-04-25 13:50
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
妇科常见的三种恶性肿瘤是宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌。随着医学的发展,大多数肿瘤患者通过标准化治疗可以获得令人满意的治疗效果。然而,恶性肿瘤的危险在于其扩散能力,......[详细]
2024-04-15 15:40
春季心理疾病高发 这样做能够有效预防!
春季心理疾病高发 这样做能够有效预防!
春季是心理疾病的高发期,常见的心理疾病包括抑郁、焦虑、季节性情绪障碍等。这些心理疾病可能会导致抑郁、焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状,影响日常生活和学习。...[详细]
2024-04-09 15:11
大风、大雾、沙尘暴预警齐发!这份防御指南请速速收藏
大风、大雾、沙尘暴预警齐发!这份防御指南请速速收藏
3月28日06时,中央气象台继续发布:大风蓝色预警、沙尘暴黄色预警、大雾黄色预警。预计3月28日08时至29日08时,新疆南疆盆地、内蒙古中东部、宁夏北部、陕西......[详细]
2024-03-28 16:22