在我们日常的饮食观念中，健康饮食和新鲜是划等号的，人们都认为食物越新鲜越好，吃了越健康，但是健康饮食不等于少吃罐头吃新鲜食物，有几种食物，越新鲜毒素越多，这些新鲜食物吃了不但不健康还可能对身体造成威海，下面就跟着小编一起来看下，都有哪些食物是不能新鲜食用的吧!
1、猪肝
猪肝炒久了会变老、变硬，很多人吃鲜猪肝，在烹饪方法上会采用急火快炒，并且炒好趁热吃。其实这样吃有很大的隐患，猪肝是猪体内的最大解毒器官，这里聚集着所有的有毒代谢物，若不能彻底加热，会造成部分有毒物质的残留在猪肝;此外，急火快炒也无法完全杀灭猪肝里的病原菌和寄生虫卵。
2、鲜茶叶
现在什么提倡纯天然，刚采摘下来的茶叶其实就不一定就是好，它含有活性较强的生物碱、鞣酸等物质，如果大量地饮用此种茶叶，会使人的神经系统异常兴奋，加快血液循环和心率。所以在购买新茶，最好还是选择放置一段时间之后，等茶叶中的多酚类物质氧化再饮用。
3、鲜黄花菜
鲜黄花菜中含有秋水仙碱，进入肠道吸收后会在体内转化成有毒物质，引起食物中毒。相比之下，干制的黄花菜在经过水蒸气熏蒸、晾晒以后，可以去除大部分的秋水仙碱，这样食用就比较安全。
4、鲜牛奶
现挤出的牛奶、羊奶等，都可能带有结核杆菌等，容易引起人畜传染，而且，现挤出来的鲜牛奶也无法保证挤奶的容器消毒、环境卫生、奶的安全卫生等情况，所以，大家买羊奶、牛奶还是去正规商场购买为宜。
总结：通过以上文章介绍，相信大家对以上4种不能新鲜吃的食物有了一定的了解，希望多大家有所帮助，这4种食物都是日常生活中常见的食物，希望大家在以后买菜做菜的时候，能够多注意，如果想了解更多相关信息，可以多关注我们平台哦!更多的养生、减肥医学知识等你来了解!
