面瘫的出现大多是神经出现了问题，因为神经系统的紊乱导致面部肌肉不协调导致面瘫，而于面瘫患者来说影响较大的就是面瘫饮食方面了，那么面瘫饮食要禁忌什么呢?以下关于面瘫饮食这个话题小编就来为您做一些介绍吧！
一、 关于面瘫饮食要注意
1、面瘫饮食禁吃刺激性食物。
辛辣刺激性食物是面瘫饮食一定要注意避免的，比如葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都要注意。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强从而诱发疼痛。进入体内可导致火化热、耗伤阴血、血虚生风、筋脉拘急而加重疼痛。
2、面瘫饮食要戒烟酒
酒精饮用过多易引起维生素B的缺乏，成为面部神经炎的诱因，特别是白酒酒精度含量高，所以面瘫患者的面瘫饮食护理上一定要控制不可多饮。
3、面瘫饮食在生活中要注意经常补充钙质
有的面瘫病因是维生素B的缺乏引起的神经炎而导致的，故长期偏嗜某些食物如精白米类，结果容易导致维生素B缺乏，所以日常生活中针对面瘫饮食可以适量添加一些含维生素Be族的食物帮助神经传导物质的合成以预防面瘫等神经问题，维生素B族富含于香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。
4、面瘫饮食可以注意补充钙
钙不仅能对骨骼和智力有益还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙在面瘫饮食上很重要。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质可以有效补钙。
二、面瘫饮食相关药膳推荐
1、面瘫饮食：参芪乌鸡汤
（1）配方：
备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。
（2）食疗作用：
本汤可以补虚扶正、祛痰适宜规复期气血较弱的患者利用。
2、面瘫饮食：防风粥
（1） 配方：
防风10-15克，葱白口茎，粳米30-60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮
成稀粥，温服。
（2）食疗作用：
本方功可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等。
3、面瘫饮食：姜糖苏叶饮
（1）配方：
紫苏叶3-6克，生姜3克，红糖15克，以滚水浸泡5-10分钟。本方具有流风散寒，常浸解表的效用。
（3）食疗作用：
实用于外感风邪引起的诸症。
4、面瘫饮食：川芎白芷水炖鱼头
（1）配方：
川芎3-9克，白芷3-9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、 晚食鱼喝汤。
（2）食疗作用：
本方功效祛风散寒、活血通络，实用于外感风邪引起的面瘫。
5、面瘫饮食：大枣粥
（1）配方：
大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥。
（2）食疗作用：
本方功效补气养血，实用于气病弱之口眼歪斜，气短乏力者。
6、面瘫饮食：参枸莲蓉汤
（1）配方：
白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各 2枚，煎汤取药汁服，口服2-3次。
（2）食疗作用：本方有补中益气，兼滋养肝肾之阴的效用。
7、面瘫饮食：薄荷糖
（1）配方：
簿荷粉30克，白糖500克，将白糖插进锅内，加水少许，文火炼稠，后参加薄荷粉，调勺，再连续炼于不粘手时即可。
（2） 食疗作用：
本方具有疏风清热，辛凉解表的效用，对付忽然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有用。
8、面瘫饮食：生地蝎子汤
（1）配方：
以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。
（2）食疗作用：
此中全蝎为治风要药和知名的虫豸食物，与各药食料相配，能滋养阴血、祛风通络，得当中期和规复期病人尤其是向来肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者饮用，但是妊妇要慎用。
上述对面瘫饮食的介绍希望大家能有所了解，毕竟这个治病是个慢过程，大家除了做好心里准备也一定要对饮食注意，专家提醒患者得了面瘫要及时的控制好饮食的合理结构，同时还要提高生活警惕重视饮食危机，对此患者要乐观的面对生活，做好面瘫饮食日常护理。
