冬季吃西瓜一定要注意这几点

发布时间:2017-12-18  来源:复禾健康   

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  西瓜是不是很多人都有吃过,但是它是一种寒性食物。西瓜是十分常见的一种水果,它味道甘甜,价格也是比较便宜的,大家都很喜欢吃。在吃西瓜的时候我们也要注意,有些食物是不能和它一起吃的。那么,西瓜不能和什么一起吃呢?吃西瓜要注意什么?下面就一起来看看吧。

  西瓜不能和什么一起吃

  桃子

  西瓜和桃子严格来说是可以一起吃的,但是不能过量,一起吃的时候可能会导致腹泻。若是肠胃敏感的人要吃两种水果,最好吃间隔一段时间再吃另一个。

  西瓜和桃子都是甜度极大的水果,一起吃味道不是很好

  另外,西瓜和桃子都是甜度极大的水果,一起吃味道不是很好,较甜腻,但在口味上也不建议一起吃。

  羊肉

  中医认为,吃羊肉后进食西瓜容易伤元气。因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷食品,进食后不仅降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

  对于患阳虚或脾虚的人来说,是很容易导致肠胃失调的。因此,在吃完羊肉之后不要大量吃西瓜等寒性的食物。

  虾

  西瓜和虾都是凉性食物,两者同食可能会刺激胃肠道,有可能引起腹泻、腹痛,不建议一起吃。

  西瓜和虾都是凉性食物

  山竹

  山竹属寒性水果,尤其是体质虚寒者要少吃,正常体质的人每天吃三四个就可以了,注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些。西瓜性味寒凉,如吃得过多易伤脾胃,会引起腹痛或腹泻。

  绿豆

  很多人都喜欢喝些绿豆汤。但是要注意绿豆和西瓜最好是不要一起吃。这两种食物性寒,一起吃容易导致肠胃不适,可能会导致腹泻。

  油果子

  西瓜和油果子一起吃,会引起呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃,属于油炸食品。同时,西瓜也不建议和其他油炸物一起食用,容易导致拉肚子,尤其是冰镇西瓜。

  吃西瓜要注意什么

  西瓜必须洗干净才可以吃,西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀就切开,不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤,谨防病从口入。

  少吃冰西瓜

  虽然吃冰西瓜的解热效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。

  对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

  不要吃打开过久的西瓜

  气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

  不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎

  西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

  感冒初期不要吃西瓜

  感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

  中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。

  不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  西瓜可口,但是,不能盲目吃,要注意搭配,通过上文的介绍,相信大家对西瓜不能和什么一起吃都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了吃西瓜需要注意的事项,这些仅供大家参考。喜欢吃西瓜的朋友要注意了,可别吃错了。

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