身体怎么保养,这些可是我们都需要及时的护理的,如何才能更好的保养身体呢,很多人可能对肝胆湿热不是很熟悉,但是实际上,大部分人都会有过肝胆湿热的症状。其中自然也包括女人在内,肝胆长期出现湿热问题,自然健康是不利的,因此需要多了解肝胆湿热的相关知识。对此有人问女人肝胆湿热的症状有哪些呢?是什么原因引起肝胆湿热呢?肝胆湿热怎么调理呢。
女人肝胆湿热的症状
1、女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。
2、长期饮食不当或者情绪较差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出现肝胆湿热症状的原因之一。
3、肝胆湿热患者可出现腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,身目发黄,舌红苔黄腻,脉弦数等症状。
4、很多人是受到湿热之气或者脾脏虚水而产生,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。
5、主要是以湿热为主,比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热。口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。
6、肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证,常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。
是什么原因引起肝胆湿热?
1、长期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝胆湿热,严重时可引起酒精肝、脂肪肝。
2、还有就是受到了湿热之气的影响,才导致的肝胆湿热。
3、脾胃运化失常,造成湿热淤积肝胆。
肝胆湿热怎么调理?
1、茵陈粳米粥
材料:茵陈30克,粳米50克,冰糖少许。
做法:先将茵陈以适量水煮取汁液,去渣,入粳米煮粥,食用时调入冰糖即成。
功效:本方具有清利肝胆湿热之功。
2、玉米须茶
材料:鲜玉米须30克(干品10克)。
做法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可,代茶饮用。
功效:玉米须有较强的利尿功能,对泌尿系感染、水肿有治疗作用,还可以清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症等。
3、凉拌茵陈
材料:茵陈蒿嫩茎叶、调味品各适量。
做法:将茵陈去杂洗净,入沸水锅焯透,捞出洗净,挤干水,切碎放盘中,加入精盐、味精、白糖、麻油,拌匀即成,每日1剂。
功效:可利湿退黄、祛风明目,适用于湿热黄疸,小便不利,皮肤风痒,两目昏花,夜盲等。
4、蒲公英炒肉丝
材料:猪肉100克,蒲公英鲜叶或花茎250克。
做法:将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净,沥水,切段。猪肉洗净切丝。油锅烧热,下肉丝煸炒,加入芡汁炒至肉熟时,投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味,出锅装盘即成。
功效:蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
5、溪黄草泥鳅汤
材料:溪黄草30克,泥鳅250克,生姜4片。
做法:泥鳅活杀,用开水洗去黏潺及血水,与溪黄草、生姜一起人锅,加清水适量,武火煮沸后)文火煮1~2小时,调味即可。
功效:清利湿热。
6、白茅根炖肉
材料:鲜白茅根50克,猪精肉500克。
做法:白茅根,猪肉洗净,肉切片,白茅根切成小段,一同入砂锅中,加葱,姜,清水适量,先用大火烧沸,再用小火婉至肉熟烂,除去葱,姜,白茅根,加入精盐,味精,吃肉喝汤。
功效:清热利湿,适用于肝胆湿热,胆道结石,胁痛隐隐。
7、金钱草粥
材料:新鲜金钱草60克,粳米50克,冰糖15克。
做法:金钱草洗净,水煎取汁,粳米淘洗干净,倒入药汁,加水适量,煨煮成粥,入冰糖攒拌溶化,随宜服食。
功效:清热祛湿,利胆退黄;适用于湿热蕴积于肝胆,胆道结石,肋下常痛,厌食油腻。
结语:通过上文的介绍,大家都知道如何护理了吧。肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证,常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。
