外阴瘙痒对女性来说,还是比较尴尬了,瘙痒的难受,但是,却无法捞痒痒,外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状,当外阴瘙痒严重时,患者多坐卧不安,钻心的瘙痒,夜间更是痒得难以入眠,外阴部稚嫩的皮肤出现了抓痕,以致影响生活和工作。对此有人问女性外阴瘙痒怎么办呢?如何预防外阴瘙痒呢 。
女性外阴瘙痒怎么办?
一、正确使用卫生巾
1、在选购卫生巾时,一定要以无菌卫生为原则,详阅所购卫生巾的生产、使用说明,了解其卫生指标控制情况,以利安全洁净。此外,必须具备“使用合格”标志,这样的卫生巾方可放心购买。
2、卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏,而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。
3、买小包装的卫生巾,一包8片或10片装的日用,5片装的夜用就能满足一次基本能满足一次使用。
日本女人在月经期间平均每天更换6次卫生巾,而中国女人仅为3次。太少了,所以女性最好勤换卫生巾,流量多时最好每隔2~3个小时换一次,流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴,越是经期越要重视清洗。
二、纠正不良习惯
1、禁止搔抓,阴部瘙痒时,勿用力抓搔,防止出血、红肿,勿用热水烫洗,以免烫伤。
2、坚持每日换内裤,而且最好穿宽松的棉质裤衩,以保持阴道透气、干燥。
3、平时不注意卫生习惯,大便后擦试时总是由肛门向尿道方向擦,很可能将某些病菌带入阴道,造成复发。
4、注意卫生,如内裤与袜子不要同时洗涤,不要与别人共用洗浴盆,容易造成病菌交叉感染,导致复发。
5、得了阴道炎应该禁止性交。
三、注意饮食
1、避免辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。
2、禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物,防止加重阴道炎症、充血。
预防外阴瘙痒的方法
1、久治不愈者应作血糖检查。
2、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部摩擦。
3、不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气。
4、切忌胡乱使用护理液,以免发生过敏症状。
5、保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。
6、内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿。
7、就医检查是否有霉菌或滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用“止痒水”治疗。
8、将室内温度调为16到20摄氏度、相对湿度为百分之30到40。当相对湿度低于百分之20时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。
9、皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些百分之30到50甘油。另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,其结果是越挠越痒,形成恶性循环。
结语:其实,我们在日常生活中,是需要好好注意自己的身体。女人的身体也是比较容易感染的,为此,不管什么时候,都是需要及时的护理的。女生最好勤换卫生巾,流量多时最好每隔2~3个小时换一次,流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴,越是经期越要重视清洗。
