肾病,相信大家都不陌生,这是一种常见的疾病,有许多人都得过肾病,肾病的病因有许多,肾病会伤害大家的身体,要及时治疗,那么请问肾病吃什么水果好?肾病的早期症状有哪些?如何预防肾病?下面小编为大家讲解。
肾病吃什么水果好
柿子:柿子性寒,易致虚寒症,体弱多病,大便干者不宜吃柿子。柿子中所含的单宁物质具有较强的收敛作用,食用过量易致口涩,舌麻,大便干结。空腹吃柿子容易发生胃结石症,引起腹痛等。
椰子:心力衰竭和水肿严重的病人切忌食用含水量多的水果,如食用大量的西瓜或饮用了过多的椰子汁,会使心力衰弱和水肿加重。
香蕉:香蕉属寒性水果,过量食用则会对胃功能造成损害,尤其是身体不适的人更应注意。香蕉富含钾,肾炎过量食用会加重病情。
梨:因为梨中果胶的含量很高,能促进食物消化,促进大便排泄。但是梨性寒易致腹泻,儿童肾脏病人需少食,尤其是大便稀的孩子不宜食用。
菠萝:菠萝含蛋白酶,有些人食后可能会发生过敏,出现腹痛、腹泻、皮肤潮红,全身发痒等症状。所以在食用前将菠萝切成片放入盐开水中浸泡约20分钟,以分解这些物质,减少过敏反应的发生。另外患有消化道溃疡、肝肾疾病患者应禁食。
石榴反便秘:中医认为,苹果、石榴具有收敛作用,可用来对付腹泻,因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸与蛋白质结合会成为具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕劲减慢,从而延长粪便在肠道内的滞留时间,容易形成便秘。
肾病的早期症状
1、晨起眼睑浮肿
若眼睑持续浮肿,尤其是晨起水肿,提示可能存在肾脏疾病。
2、血压升高
高血压是慢性肾病主要危险因素之一,即使是高血压前期也可损伤肾脏。
3、水肿
肾脏主要功能就是排泄身体代谢废物和多余水分,如果肾功能不全,就会导致水钠潴留,引起手、足、脚踝、腰骶部水肿。
4、胃口差
胃肠道水肿,或者代谢废物在体内积累,均会导致胃口差。
5、尿的颜色有变化
尿液也会显示肾脏状况,如果称浓茶色或酱油色就需尽早就诊。
6、尿量不正常
若排尿次数和尿量过多或过少,需要留心。
7、小便泡沫多且长久不消失
这或提示尿中蛋白质较多。
如何预防肾病
第一、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
第二、参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。
第三、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。
第四、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。
第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾炎外还能调节人体机理平衡,消炎抗菌,清热解毒,增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有金银花、野菊花、虫草等。
第六、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
通过以上文章的介绍,大家对肾病的相关知识是否有了更多的了解了呢?肾病患者晨起眼睑浮肿、血压升高、水肿、尿量不正常等症状,大家可要注意到这些症状哦,以上小编还介绍了预防肾病的方法,大家可要牢记。
