不少人都想知道,如何预防疾病的发生,其实,在我们日常生活中,很多时候我们都无法预防疾病的发生,每个人都有吃得太饱、吃得太硬或胃肠不适引起消化不良的经历。短期消化不良只要及时调整饮食,配合运动或者服用一些助消化的中成药就能治愈;但是长期消化不良,如不加以重视,就会诱发许多严重的胃肠道疾病。毕竟,有些事情是我们不能做的,那么,你知哪些疾病会影响我们的食欲呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!
哪些疾病会影响食欲
1、病毒性肝炎
若食欲不振伴有恶心呕吐、厌油乏力、肝区疼痛或不适等,多为病毒性肝炎。
2、肺结核
若食欲不振伴有低热、乏力、盗汗、消瘦、胸痛、咳嗽痰中带血等,多为肺结。
3、胃癌、肝癌
若食欲不振伴有发热、乏力、营养不良、进行性消瘦或恶病质表现等,多为恶性肿瘤如胃癌、肝癌等。
4、急慢性胃炎或溃疡
若食欲不振伴有恶心呕吐、上腹饱胀不适有时疼痛、频繁反酸、嗳气等,多为急慢性胃炎或溃疡。
5、贫血
若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸、注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等,多为贫血。
6、肝硬化
若食欲不振伴有消瘦乏力、恶心、腹肛腹泻、皮肤干枯、面色灰暗等,多为肝硬化。
食欲不振的预防措施
食欲不振是频发疾病,除了采用中医治疗的方法外,平时也需要从个人生活习惯注意,才能达到标本兼治去除病根的目的。
1.生活要有规律:在进食上必须做到定时、定量、定质。制定合理的饮食制度,坚持定时进餐,到了进餐时间,就会产生食欲,分泌多种消化液,利于食物中各种营养素的吸收。
2.要注意对食物科学地加工烹调:科学的加工烹调食物有助于人体对食物的消化和利用。
3.就餐时好心情:就餐时保持愉快、舒畅的心情,有益于人体对食物的消化吸收。
4.就餐环境要优美:就餐时有一个优美的环境,光线充足,温度适宜,餐桌、餐具清洁卫生等,都能促进食欲。
5.某些药物的长期服用可导致药源性味觉障碍,要合理的用药,可服用具有调理肠胃的中药肠胃调神剂进行治疗。
6.要戒烟、忌酒:过量饮酒或每餐必饮的习惯一定要戒除,戒烟对提高食欲也是非常重要的。
7.适量运动:生命在于运动,运动有助于食物的消化、吸收。例如散步、慢跑、气功等都是胃肠病患者的良好选择。
8.补锌:孩子缺锌初期表现为厌食,食欲减退,甚至不想吃饭。小儿补锌要从食补抓起,不能偏食,少吃或不吃零食,多吃海鲜。贝壳类的海鲜,像海蛎、花蛤,还有鱼类,植物中硬壳类的锌含量也很多,像花生、板栗、核桃。水果中可多吃猕猴桃。
短期的消化不良,可吃顺气增加胃动力的药物和助消化的药物即可,通过小编上面的叙述,相信大家对本文都有了一定的了解了吧,是的,这些疾病在日常生活中还是很常见的,但我们不能忽略它,要对这些有了解,不能身体出现这些症状的时候不及时去医院就诊。
