最近天气不好，导致了降温有点厉害，从二十几度骤降到十几度，到今天出门不得不穿上羽绒服、厚棉衣了，这一冷一热对于抵抗力较差的朋友很容易感冒的。而这个季节正是感冒较严重的季节，春天要记住，捂最重要，宁愿穿的多点，不要着凉，感冒很痛苦，大家都清楚的，感冒都需要一个过程，避免不了要吃药，吃药也是个痛苦的过程，想不吃太多药，厨房里就有一件食物可以帮助到你。
吃大蒜对感冒有用吗
吃大蒜对感冒有用，主要是因为大蒜能起到抗病毒、消炎的作用，可有效预防传染病和消化道疾病，对于人体来说是很好的消炎药，感冒期间吃生大蒜的话，可以把大蒜切片放置在空气中，让大蒜充分氧化，这样能起到更好的效果。
风寒咳嗽喝大蒜水有效
风寒咳嗽是患者受到风寒所致，而患者体内寒气重，会出现畏寒、怕冷、咳嗽、流鼻涕等多种症状，大蒜具有灭菌消炎的作用，中医认为大蒜性辛热，可驱寒，用于治风寒咳嗽的效果是比较好的，风热咳嗽则不适宜。
大蒜治疗风寒感冒的方法有哪些
1、蒸大蒜水
做法：取大蒜7-8瓣(小儿取2-3瓣)，拍碎，放入碗中(加盖)，加水蒸20-30分钟，凉后喝大蒜水。
功效：此偏方对治疗寒性咳喘有一定效果，但是年龄过小的孩子服用还是有一定刺激性，建议少用。大蒜素遇热时会降低作用，使用时要注意火候及剂量。
2、大蒜冰糖水
做法：大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次。
功效：冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。
3、大蒜生姜红糖水
做法：生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小儿量减半)。
功效：生姜和红糖都是比较偏温性的食物，这个食疗方同样只适合风寒感冒引起的咳嗽，对于热性咳喘则不适合。
4、蒸大蒜水
小孩咳喘时用2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，在碗上加盖，再放入锅里蒸，大火烧开改小火15分钟，蒸后饮大蒜水。严重时可一日3次。这个方子不仅对感冒导致的咳嗽有效，对于气管炎、哮喘、肺结核，大蒜都有良好的辅助治疗效果。
5、大蒜冰糖水
大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可见效。中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。
6、大蒜生姜红糖水
生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小儿量减半)。生姜和红糖都是比较偏温性的食物，这个食疗方适合风寒感冒引起的咳嗽。
7、蒜末泡开水
取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的边沿上烤干，磨成末，加点红糖，倒入开水搅拌均匀，每天喝两杯。大蒜色白、入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。用大蒜治疗咳嗽历来都是很常用、有效的方法之一。没有火炉的可以用微波炉代替，加红糖主要是考虑口感。
8、蒜茸熏鼻
将大蒜瓣去皮后捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻子，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。嗅蒜瓣挥发出来的气味治疗咳嗽，类似中医外治法的熏鼻法，对于能适应大蒜气味的患者来说，有一定的治疗作用。
9、蒜姜泥敷脚心
取大蒜1瓣和生姜2片，混合捣烂成泥，捏成饼状，每晚洗脚后敷于双足底涌泉穴，再以胶布固定，每次敷两个小时，7天为1个疗程。这个小偏方对风寒、风热引起的咳嗽，以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽，都有很好的疗效，不妨一试。不过，由于这个外治方子的刺激性较大，成人适宜，儿童使用则需遵医嘱。
总结：原来这个食物竟然是大蒜，主要是因为大蒜能起到抗病毒、消炎的作用，可有效预防传染病和消化道疾病，对于人体来说是很好的消炎药，感冒期间吃生大蒜的话，可以把大蒜切片放置在空气中，让大蒜充分氧化，这样能起到更好的效果。，大蒜具有灭菌消炎的作用，中医认为大蒜性辛热，可驱寒，用于治风寒咳嗽的效果是比较好的，风热咳嗽则不适宜。以上就是大蒜在生活中的一些作用，大家可以学习下。
