俗谚说：生一个孩子，坏一颗牙！真的是这样吗？其实不然！这是因为以前的人比较没有口腔保健常识，以为胎儿吸取了母亲牙齿中的钙质，使得母亲牙齿钙质流失，所以才会造成蛀牙或掉牙的情况。事实上，目前医界已经清楚地指出，怀孕时固然需要较多钙质以孕育胎儿，但孕妇牙齿中的钙质已被固定，不会因为体内缺钙而释放出来。
至于，蛀牙、掉牙及牙周病的产生，完全是因为在怀孕期间唾液变成酸性且带有黏性，再加上没有养成正确的口腔卫生观念及习惯所致。因此只要保持良好的口腔卫生习惯，生一个孩子并不会坏一颗牙。
以下我们就来探讨为什么怀孕时特别容易出现牙齿及口腔的问题：
怀孕期的口味改变
孕妇由于孕期口味的改变，比较喜欢吃酸甜苦辣等高度味觉刺激性食物，再加上零食和饮食总量的增加，以及行动不便而懒得刷牙漱口等等，都会造成口腔食物残渣累积，导致蛀牙机率大增；牙龈也因易受食物残渣的影响而发炎，造成牙龈肿痛、刷牙时出血。因此，怀孕时期更须特别注意口腔卫生。
内分泌的变化
为什么怀孕时特别容易发生牙龈炎呢？因为在怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙进入母体的血液循环，然后作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血和肿胀，因而容易发炎，对口腔造成极度不适。
生过孩子比没孩子的妇女掉牙更多
纽约大学和耶鲁大学的科研小组分析了2635名18-64岁已婚妇女的相关数据。他们根据这些人的家庭收入状况和年龄情况将他们分成三组，并调查了她们的口腔检查记录。结果发现，在经济状况最好、年龄相当的女性中，没孩子的妇女平均掉牙不到1颗；生1个孩子的妇女平均掉牙约2颗；而4个孩子以上的母亲，平均掉牙大约5颗。而在经济状况最差的一组，这三个数据分别为：2颗牙、3颗牙和8颗牙。
为何孕妈妈们容易出现坏牙呢？
孕期口腔保健没做好，容易造成蛀牙、妊娠牙周病、敏感（牙本质敏感症）、阻生牙引发急性肿疡等口腔疾病，而是否接受治疗又是孕妇的一个困扰。很多人都知道有一些检查和治疗怀孕时期的女性是不宜接受的。因此很多女性在怀孕时患了牙病，难受得想吃不能吃，又不敢用药。她们担心用药会导致婴儿畸形，于是即使痛得几天睡不着觉，也不愿接受治疗。如果孕妇有牙病不采取有效治疗，也会影响胎儿的生长发育，某些严重的牙周病甚至可以导致低体重儿的出生，甚至早产；产后可能出现牙齿松动和脱落现象。
孕期妇女除了易患牙龈炎外，还常有牙龈增生，妊娠期牙龈增生还可形成牙龈瘤。
妊娠期妇女生活习惯和规律也会发生很多改变，表现为进食次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生，这无疑会增加患龋齿的危险性。妊娠早期往往会有不同程度的妊娠反应，反流的胃酸增加了对牙齿的腐蚀。因此，孕前本来没有龋齿的妇女在妊娠期容易发生龋齿，孕前已有龋齿者妊娠期间龋齿程度和范围可加重。
所以，准妈妈在怀孕时一定要勤于清洁口腔，别将生一个孩子，坏一颗牙」拿来当作偷懒的借口。如果在怀孕时没有做好口腔清洁卫生，生产后换来一口烂牙，受苦的可是自己呀！
