在我们日常生活中，感冒发烧是比较正常的，尤其是在冬季，但是不管怎么样，我们都要好好的治疗，及时的治疗才是对身体最大的尊重。每个人的健康都是得好好的重视的，所以，一旦发现自己有感冒的苗条，那么，就要多预防一下，生姜茶，板蓝根都要喝点。那么，该怎么做，一定要多留意感冒指数，别不把感冒当回事。
流感、普通感冒都要及时治
流感流行的特点是突然发病、迅速蔓延、高烧不退，我国是流感的多发区，流感的流行或局部爆发基本上年年都有发生。流感病毒最大的特点就是容易发生变异，而且几乎每年都有变异，有“千面病毒”之称，让人防不胜防。但是，普通的感冒病毒并不像流感病毒那么强烈，发病也没那么严重，也不容易引发大面积流行。不管是流感还是普通感冒，生活中都要注意防治，因为它们都可以引发肺炎、心肌炎等。
冬季感冒当心引发重病
感冒就是上呼吸道感染，70%~80%由病毒引起，20%~30%的上感由细菌引起。而能引起感冒的柯萨奇病毒和埃克病毒，有“嗜心肌”的特性，如果感冒后没有得到有效治疗，没有很好地休息，将可能导致机体抵抗力下降，病毒便会轻易突破心脏的保护屏障，引发病毒性心肌炎，约5%的病毒感染者感染后可累及心脏。
请留意感冒指数
感冒指数越高就意味着这一时期患感冒的几率越高。例如在潮湿的天气里，空气中弥漫的大量水蒸气很容易吸收人体的热辐射，从而使人感冒。天气预报里的感冒指数对人们预防感冒有很高的参考价值。
依据有关医学理论及感冒发生的季节特点分析，将感冒大体分为：风热感冒(二到五月)、暑湿感冒(六到十月)和风寒感冒(十一月到次年一月)。气象专家在对感冒门诊记录及气候资料进行分析的基础上，建立了不同类型感冒的医疗气象指数。
风热感冒：与气压及相对湿度有关，对气温的变化不太敏感，好发于气压明显下降及湿度较大时。
暑湿感冒：与气象变化之间的关系复杂，尤其是高温湿热天气，感冒发生率较高。
风寒感冒：发生于冷空气活动频繁及寒冷的时节，发生率相对较低。
感冒的医疗气象指数分级说明：
一级：较为安全，感冒较少发生;
二级：体质较弱的朋友请注意适当防护;
三级：较易感冒，体质较弱的朋友请特别加强自我保护;
四级：容易感冒，请您注意加强自我保护;
五级：极易感冒，请您和您的家人特别注意采取好防范措施。
当然，这个指数只是表示感冒是易发还是不易发，仅仅是预测发病方向。有了感冒指数你可以在关注天气预报的同时，用感冒指数来确定衣服的增减和活动时间。感冒指数的高低和天气的变化是对应的，有强冷空气入侵，气温骤然大幅度下降或气温迅速蹿升都有可能引起感冒，所以此段时间是高发期，儿童和老人等易发人群应当特别注意。
结语：感冒是需要好好的治疗的，该吃药吃药，该打点滴打点滴，总之一定不能拖，小心拖成重感冒，那样的话，就比较麻烦了，对我们的工作和学习也会产生一定的影响的。所以，多喝点板兰根、感冒颗粒、银翘片等等。或许对我们的身体是有些好处的，如果，还是不见好的话，那么，就严重了，一定要到医院去看看，好好的检查一下。
