想想女人还真是不容易，每个月都要勤勤恳恳的面对大姨妈的造访，有时候它没有准时报道心里都异常紧张，到底是自己哪边出了问题呢？意外怀孕了？有妇科病了？怎么还不来？各种问题在头脑中闪过，每天坐立不安，突然有一天趁你不注意的时候来了，这下悬着的一颗心终于落下来了。可是面对这种不准时的情况很大程度上说明你的月经已经亮出了红灯，女性朋友要千万注意哦！
需要关注的三种情况
迟迟不来要小心
如果你的月经迟迟不来，除怀孕外，很可能预示着卵巢功能失常，或荷尔蒙出了问题，例如泌乳激素过高、甲状腺素过高或过低都会抑制排卵。
量多量少有讲究
量太少，可能是卵巢功能不足。吃避孕药，或者是骨盆腔发炎，或曾经经历过”流产”刮宫手术，都会造成经血不易排出。流血量太多，则要小心骨盆腔的病变，除了有”子宫肌瘤”、子宫内膜异位的可能外，也别忽视”子宫颈癌”、”子宫内膜癌”的发病可能。
突然造访最吓人
除周期、经血量的改变外，最吓人的莫过于非月经期间”出血”。如果出血是在周期中间，量少，并且两三天就结束，那可能是排卵期的出血。
但如果是非月经期的出血，也不是性行为之后的出血，你就要提高警觉了。因为怀孕、子宫外孕、流产、子宫颈长”息肉”、子宫颈糜烂、子宫颈癌，或者卵巢瘤、子宫”肿瘤”、子宫内膜异常增生等都可能造成异常出血。
“察颜观色”辨疾病
颜色 中医认为，体质偏寒的女性，经血量较少，经血颜色比较暗也比较淡。暗意味偏寒，淡则是说明气”血虚”。反之，若是经血量多、颜色鲜红，则属偏热的体质。
形状 :经血中偶尔夹带血块属正常。但如果血块量很多、很大（大于1元硬币），就必须到医院检查子宫内膜是否产生了病变。
白带: 在非月经期间，如果白带带有血丝或者呈微红色，首先要进行判断，是由于排卵期出血造成的还是由性行为引起的。
如果不是排卵期出血，白带中又带血，你就需要赶紧就医。白带的味道很臭，且变得很黄，甚至是绿色，还伴有阴部”瘙痒”的症状，多半是出现了阴道感染现象，例如，最常见的霉菌感染，会令白带中出现如豆腐渣样的现象。
随意吃补反而疼痛加剧 很多人误解痛经是由于自身体质较冷、子宫偏寒所致，于是拼命吃补，希望能缓解痛经，谁知反而更厉害。其实，很多女性之所以痛经，是因骨盆腔充血而引起，特别是患子宫内膜异位的女性。在这种状况下，中医大夫会给予病人寒药，而不是温热的补药。
饮食调理很重要 月经前饮食尽量清淡，同时避免辛辣燥热的食物。如果平日肠胃不好或者经前常有拉肚子状况，应避免吃四物（当归、熟地、川芎和白芍）。
痛经与结婚关系不大 很多人认为“痛经结婚后就会好”，实际上，更准确的说法应该是：怀孕产后痛经情况会有所好转。不过，也不是每个人都会有所改善。
要想彻底、完全摆脱痛经，只能等更年期停经之后。想要改善非病变引起的痛经，平时多运动是最经济的方法。运动可促进气血循环、缓解压力、放松肌肉，让月经顺畅排出，从而有效缓解你的疼痛。
总结：很多时候月经都提示了女人的身体健康情况，它的正常不正常都和我们的健康状况相挂勾的，出现异常的时候切不可掉以轻心，也不能抱着侥幸的心理觉得既然来了就好，也要注意观察月经的量、颜色正常不正常。平时要注意多运动，刺激性的还有生冷的食物最好要少吃，月经好不好会关系到以后是否能够正常怀孕，想要孕育一个健康聪明的宝宝就要多保护自己的身体哦。
