肾阳虚吃什么食物？脾虚阳气不足常导致大肠功能障碍，如腹泻或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎和习惯性便秘常发生或伴有。
脾肾阳虚的临床表现应避免食物
临床表现：
阳虚腹泻者:腹泻多于黎明前，腹痛、肠鸣即泻、腹泻后安全；阳虚便秘者，大便困难，排出困难，腹部冷痛；两者的共同点是脸色苍白，手脚发冷，温暖怕冷，尿长，舌淡，苔白，脉沉迟缓。
宜食食物：
性质温暖，具有补肾阳、暖脾阳的作用，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食用温补通便的食物，如核桃仁、葱白、海参、海虾等。
阳虚腹泻的人多吃温补止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、胡椒等；石榴、乌梅、莲子、芡实等收涩止泻的食物。
忌食食物：
粳米、荞麦、燕麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、水竹、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等性质寒冷，易伤阳气，或滋腻难消化的食物。
阳虚便秘的人也要避免吃莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等能加重便秘的食物。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
2.食疗参考方
a.羊肉汤：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背切成泥，放入碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许新鲜姜汁、大蒜、料酒、味精、盐、淀粉，在笼子里蒸45分钟，热食。
b.辣椒鸡丁：辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸肉60克，切成丁块，用料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨熟，放入油锅中至90%成熟，然后用油锅炒至70%成熟，放入鸡丁中，炒熟后放入盘中，在鸡汤中加入适量盐和味精，倒入鸡丁和辣椒中。
c.核桃仁粥（适用于阳虚便秘):核桃仁30克，研制成糊状，注入50毫升热水，拌匀滤汁；煮50克籼米粥，煮熟后加入核桃汁再煮，待无核桃油气后再热食。
d.糯米粥(适合阳虚腹泻):糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖成稀糊状，加入适量胡椒、味精、热食。
肾阳虚常用中成药有：
(1)桂枝防风煎汤送肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟甘温补肾，山茱萸肉、山药补肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝、脾、肾的浊气。全方位温而不燥，滋而不腻，注重温肾气。用桂枝防风发散在表面上，煎汤送肾气丸，达到温肾助阳解表的目的。
（2）苏叶生姜煎汤送右归丸右归丸右是命门的意思，右归是指药归命门温补肾阳。方中熟补肾阴，助肾阳；鹿角胶是血肉之品，味咸温，温补肾督二脉；山茱萸肉、山药、枸杞滋补肝肾；傈僳族、肉桂、附子温肾壮阳；当归、杜仲温滋补肝肾，祛寒壮腰。全方位发挥温阳补肾壮腰的作用。可适用于肾阳虚弱引起的畏寒肢寒、腰膝软、食少便松、面色白、阳痿、水肿等。用苏叶和生姜煎汤服用，使发散风寒寓于温阳，相互补充。如果阳虚不是很严重，也可以先解表再施温补。
（3）复方补骨脂冲剂具有温补肝肾、强筋骨的作用。方用补骨脂，锁阳温补肝肾；连续，狗脊强筋骨；赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚引起的腰膝疼痛和腰部劳损。对于这类患者的感冒，可以使用复方补骨脂冲剂和感冒表虚冲剂。
(4)补天灵片是补肾壮阳、填精益髓的剂。方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床温补肾阳；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞、鹿茸填精益髓；用牛膝强筋壮骨。本方适用于肾阳亏损、阳痿早泄、腰膝软、遗精自汗、怕冷肢冷、疲劳无力等。感觉寒冷的人可以用苏叶和姜汤服用补天灵片，但是这部电影有很多有情的血肉产品，不宜多服用。
