大多数城市女性气血不足，脸色苍白或暗黄。与其花很多钱买护肤品，不如在家陶冶情操，酿花酒。健康可口，还能补气补血。这里推荐六种酿造药酒的方法，简单易行。
什么酒可以当药酒？
制药酒一般以酿造精良白酒（即曲酒、白干、高粱酒、烧酒）、黄酒或南方人喜爱的米酒为基础，其中高粱酒和糯米酒是最好的。葡萄酒的度数越高，浸泡效果就越好。40-60高度酒溶解和浸泡药材的有效成分效果强，时间短，药酒效果好。曾惠芳解释说，但对于不擅长饮酒的女性，20-40低度酒泡也可以。
每天喝多少比较好？
药酒不是喝的量，而是坚持。药酒的一般饮用方法是每次饮用10-30每天喝毫升2-3第二次(如饭前一小时、饭后30分钟或睡前30分钟)。酒量小的人可以加入适量的冰糖(或蜂蜜)，或者按1:10的比例加入适量的温开水，搅拌均匀后再喝。酒精过敏的人不能喝药酒。
六种药酒活血补血
1、玫瑰酒
许多女性朋友经常担心脸上的雀斑和黄褐斑。这种疾病常见于肝郁气滞患者。这些女性常伴有胸痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状，玫瑰具有行气解郁、疏肝胃、活血止痛的作用。
玫瑰酒的制作方法是：取鲜玫瑰350克，黄酒1500毫升，将玫瑰浸泡在葡萄酒中，因为玫瑰花瓣很薄，其成分很容易渗透，浸泡几天可以喝。它的效果相对温和。
2、槟榔露酒
材料:槟榔20克，橘皮20克，当归10克，青皮10克，砂仁5克，玫瑰10克，黄酒1500毫升。
制作方法:除黄酒外，将上药捣成粗末，用干净的纱布袋包好，扎紧袋口，放入黄酒中，用文火煮30分钟，加入少许冰糖，搅拌融化。取出药袋，装瓶，盖上备用。
服法：每日2次，每次20毫升，温服。
功效：本酒能行气疏肝，活血化瘀。孕妇避免服用。
3、糯米酒
材料:糯米4000克，冰糖500克，米酒2000毫升，甜酒粉(酒曲)适量。
制作方法：先将糯米洗净，放入盆中加水，在锅中蒸熟。刚煮熟时，取出并摊开冷却。当你触摸糯米时，你可以均匀地撒上甜酒粉。你可以适当地把枸杞或黄芪放进容器里，密封24-48小时，加入米酒和冰糖，第二天再次密封。
用法:在糯米酒中打蛋花或加入适量红糖更好。口服。每次服用。50-100毫升，日服l-2次。阴虚火旺者忌服。糯米酒酒精含量低，但“后劲”足，不可贪杯。
储存：糯米酒不宜长期储存，冬季注意保暖，3-4夏季在酒中加入少许水煮沸，可延长储存时间。
功效:温中补气养血养颜。
4、阿胶酒
阿胶具有良好的补血、止血、养阴、润燥作用。此外，阿胶富含蛋白质降解成分，可通过补血滋润皮肤，有利于皮肤保健。服用后，会使肤色红润，皮肤细嫩、有光泽、有弹性，具有一定的祛斑效果。
阿胶酒的制作方法是:每天放25毫升黄酒3~9酒中可以用克阿胶炖，早晚可以喝两次。
5、四物酒
很多女性对四物汤并不陌生。以当归、熟地、川芎、白芍为四大主角，是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四种油炸饮料，还可以用来泡酒。很多女性因为血虚容易痛经，脸色发黄，缺乏红润，手脚冰冷。这时候可以用这四种药材泡酒。
四物酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入当归、熟地、川芎、白芍各50克，一个月后即可饮用。
6、四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、烤甘草为主角的四君子汤也是药典中的经典处方，其主要功效是益气健脾。四君子可以炒喝，也可以泡酒，显著改善女性面色苍白、脾胃虚弱。
四君子酒的制作方法是:取1000毫升黄酒或白酒，浸泡60克党参、60克炒白术、60克茯苓、30克烤甘草，一个月后即可饮用。
