由于人类排便活动是一个复杂的生物调节过程涉及多器官,便秘通常是由多种原因引起的,因此必须进行综合治疗,包括多吃含纤维的蔬菜,增加运输支出,培养排便习惯,必要时服药,甚至进行手术矫正。西医治疗便秘可分为三类:
1、刺激性泻药、药物本身或其代谢物直接刺激肠壁,增加肠道蠕动,促进酚酞、蓖麻油、鼠李皮、比沙可啶、醌苷等粪便排泄;
2、体积泻药:一些不易被肠壁吸收的不易被肠壁吸收,可防止肠道吸收水分,增加肠道体积,机械刺激肠道,导致肠道蠕动增加和排便,如硫酸镁、硫酸钠等;
3、润滑泻药:润滑肠壁,软化粪便,使粪便易排出;
大黄治疗便秘的特点
1、大黄本身及其代谢物能直接刺激结肠壁,刺激泻药;
2、大黄能抑制细胞Na+—K+—ATP酶活性使水分滞留在肠腔,起到容积性泻药的作用;
3、麻子仁、杏仁等大黄麻子仁丸可作为润滑性泻药。
4、无禁忌症:即使是孕妇也可以按照有故无陨的原则谨慎使用含大黄的辩证复方,而治疗便秘的西药有很多禁忌症,如:急腹症患者禁止硫酸镁和比沙可啶;婴儿禁止酚酞和蓖麻油;
5、大黄治疗便秘的效果得到了全世界的认可:大黄治疗便秘的功能早已记录在19个国家的药典中。1999年,来自世界40多个国家的100多名专家参加了编辑WHO《世界卫生组织药用植物选编》第一卷收载的28种药用植物中有大黄,肯定了大黄治疗便秘的效果。
6、世界上没有治疗便秘的特殊药物。所有治疗便秘的西药或中药长期服用后,少数人可能会引起继发性便秘或对药物的依赖。这绝对不是大黄3-5天后可以自愈。一般间隔3-5天后可以自愈,不值得小提大作。我每天服用大黄已经27年了。1986年,我去江西吉安拜访了肖俊逸的老中医。当时他已经80多岁了。他服用大黄已经40多年了,27年研究大黄已经诊断和治疗了10多万病例,但没有严重的副作用。当然,少数有持续性便秘和依赖性不良反应,但几天后自愈。个别病例的发生并不意味着大多数病例都有科学结论。要做出科学结论,必须有大样本的随机比较研究数据。
7、大黄和西药泻剂最大的区别在于,服用大黄后,不仅可以去除食物残渣,还可以去除淤血、毒素、脂肪和痰。它可以通过适当的腹泻来治疗各种疾病。
中国大黄的优质产品在世界上享有盛誉,每年都有大量出口到国外。因此,对大黄的正确评价不是某一产品的问题,而是对中医药的振兴和走向世界的深远影响。
减压可缓解便秘
便秘的原因有很多,如肝火旺盛、冷热交替等。这也包括工作压力引起的便秘。让我们一起来看看。
据专家介绍,长期的精神压力会使神经中枢出问题,带来胃肠道功能的异常。从临床经验上讲,胃肠道问题与精神、情绪、日常生活起居的关系十分密切。“压力山大”会引起腹泻或便秘,给人带来很大的身心困惑。
平时压力大的人往往生活饮食不规律,或者每天喝水补水少,容易引起便秘。如果经常熬夜喜欢吃高热量食物,更容易便秘。
白领们早上总是很匆忙,甚至不吃早餐去上班,不吃早餐很容易引起胃结肠反射紊乱,导致便秘。专家告诉我们,白领应该在早上多喝水,忙不喝水,肠道干燥,肠道内容物不容易排出。
白领通常很难有时间锻炼,久坐不动,身体缺乏锻炼,肠道肌肉变得松弛,蠕动功能减弱。专家提醒我们,白领应该每天花一些时间做一些运动,以促进胃肠蠕动,增加排便能力。
专家建议白领多吃蔬菜,富含维生素、矿物质和食品纤维。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供身体所需的微量营养,发挥抗氧化作用,确保人体各器官的正常功能。此外,大豆中的食物纤维也能促进排便。
事实上,好便秘,就要注意饮食的调整,保证良好的心态,多喝水,情况自然会好转。