有许多中老年人会出现高血压症状，现在高血压不仅反映在老年人身上，而且逐渐年轻，事实上，高血压的发生与日常生活、饮食不规律有很大关系，所以高血压患者可以接种新冠肺炎疫苗吗？
高血压患者能接种新冠肺炎疫苗吗？
目前，疫苗接种策略是按照两步计划在全市范围内实施疫苗接种。第一步主要针对进口冷链、港口检疫、船舶引航、航空航天、新鲜市场、公共交通、医疗疾病控制等感染风险较高的关键群体，以及前往中高风险国家或地区工作或学习的人员。第二步，随着疫苗条件的批准和疫苗产量的逐步增加，将有更多的疫苗投入使用。通过有序的疫苗接种，合格的人可以实现接种。
国务院联合防治联合控制机制召开新闻发布会，我国有6万多人接受了海外高风险地区的紧急疫苗，经过严格跟踪观察，没有发现严重感染病例报告，随访的一些聚集性感染病例表明，接种疫苗的风险和严重程度低于未接种疫苗的人。接种疫苗后，可刺激身体产生抗新型冠状病毒的免疫力，表明疫苗具有潜在的临床应用价值。
新冠肺炎疫苗说明书中的禁忌包括:严重的肝肾疾病和药物无法控制的高血压(收缩压)≥140mmHg，舒张压≥90 mmHg)、糖尿病并发症，恶性肿瘤。因此，根据说明书的要求，新冠肺炎疫苗不得接种药物无法控制的高血压。但是，如果患有高血压，原则上可以在药物维持正常血压的情况下接种新冠肺炎疫苗，请按照临床医生的建议执行。
接种新冠肺炎疫苗前，应根据组织接种人员的通知，主动提供健康状况，按要求携带身份证，做好个人防护，了解接种点的接种流程。接种疫苗时，要仔细阅读，如实填写接种知情同意书，接种后在接种点观察30分钟。接种疫苗后，确保接种部位清洁，当天不要看水；接种后一天内注意观察体征；如有持续发烧，可就近医院报告接种单位。
高血压患者不能吃什么水果？
人体每天都需要B维生素，维生素C，可以通过多吃新鲜水果来满足，所以，对于高血压患者，许多水果含有过量的糖，高血压患者应该如何选择水果？
1、柑橘:生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对化脓性咽炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定的防治作用。因为柑橘富含胡萝卜素，吃多了会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄色)、呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多吃柑橘会生气，导致口腔溃疡、舌炎、咽炎等功能障碍。所以建议高血压患者慎用。
2、梨：具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还具有降低血压、清热镇痛的作用。如果高血压和心脏病患者有头晕、心悸和耳鸣的症状，吃梨是非常有益的。梨也是肝炎和肝硬化患者的良好饮食。但吃太多梨会伤害脾胃，帮助阴湿，使胃肠功能障碍，引起腹泻等疾病，所以胃冷、脾缺乏应避免进食。高血压患者最好少吃。
3、葡萄：生食能补气益血，强筋骨，通经络，利尿，长期食用能健身延年益寿。有利于治疗高血压，使人精力充沛，抑制细菌。因为葡萄含有更多的柠檬酸和苹果酸，如果一次吃太多，会伤脾内热。脾胃虚寒和糖尿病患者应少吃或不吃。但是含糖量高，高血压患者要慎用。
4、石榴：生石榴，有解渴、腹泻、止血的作用。对于体液不足、咽干、口渴，可以说是一种很好的饮食疗法。石榴对咳嗽、哮喘、醉酒、动脉硬化、肝病等也有很好的疗效。但多吃石榴伤齿。高血压患者应小心食用。
5、苹果:果汁可以止泻，空腹吃可以治便秘，饭后吃可以帮助消化。孕妇在怀孕期间吃苹果可以补充维生素C。但苹果富含糖和钾盐，肾炎、糖尿病、冠心病、高血压患者应少吃。
