目前,还有一种常见的疾病叫做妊娠期糖尿病。对于孕妇来说,它可能是由妊娠前或妊娠期引起的,但无论哪种原因,都会危及孕妇和婴儿的健康。对于妊娠期糖尿病孕妇来说,调理也需要从水果和其他饮食开始。
1、对于妊娠期糖尿病孕妇,在选择水果前,去医院检测空腹血糖测量值不得超过医生规定的值,可以在医生的指示下吃一些水果,但仍不要吃太多,尽量控制数量,避免患者血糖升高。
2.妊娠期糖尿病患者在选择水果时,应选择含糖量较低的水果,西瓜含糖量低于梨和香蕉,分别为:4%、12%和20%。西瓜可以在这三种水果中选择,但即使西瓜含糖量低,妊娠期糖尿病患者也需要控制摄入量。
3.妊娠期糖尿病患者可选择每100克食物含糖量低于10克的水果,如西瓜、柠檬、樱桃、枇杷、草莓等。尽量避免吃含糖量高的水果,如椰子、菠萝、香蕉等。根据可选水果适量摄入,不仅可以补充孕妇所需的营养,还可以防止妊娠期糖尿病加重。
对病人来说,即使能吃水果,也要时刻注意自己的血糖值,根据血糖值看是否需要减少水果的摄入量。