预防禽流感饭菜一定要煮熟 推荐预防禽流感的6种食物

发布时间:2021-12-07    

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

禽流感病毒属于甲型流感病毒。人类感染禽流感的传染源是携带病毒的家禽。根据现有人感染H7,传播途径仍需明确N9和H5N根据禽流感病例的调查结果,潜伏期一般在7天以内。大多数人感染禽流感的白细胞水平低于正常水平,其中淋巴细胞水平不高或降低。人类感染禽流感的治疗策略主要是在适当隔离的条件下对症维持、抗感染、确保组织氧气供应和器官功能维持。

预防禽流感饭菜一定要煮熟 推荐预防禽流感的6种食物

禽流感饮食

1、禽流感病毒不耐热,只要加热到一定温度就能杀死病毒,因此,如果你想吃家禽肉和鸡蛋,最好在吃之前加热煮熟。

2、为了增强免疫力,吃得健康,主食可以用谷物代替白米,因为全谷物富含维生素B、维生素C和维生素E,可以增强免疫力,增强免疫细胞的功能。

3、蔬菜每天至少吃3盘,尽量选择新鲜的深色蔬菜,如甜椒、西红柿、胡萝卜、绿花椰菜、芥末等十字花科蔬菜,含有番茄红素、胡萝卜素、维生素C等天然抗氧化剂,可对抗自由基的破坏。

4、蘑菇能增强免疫力,预防和对抗癌症,富含维生素B,也能缓解压力;水果富含抗氧化维生素,有助于肠道益菌生长的糖,具有增强身体免疫力的功能。

此外,每天至少喝1杯~2杯约240升左右的牛奶可以适度选择低糖低脂的奶酪,既能抑制肠道内坏菌的繁殖,又能促进胃肠蠕动,降低血液中的胆固醇,增强免疫力。

预防禽流感饭菜一定要煮熟 推荐预防禽流感的6种食物

禽流感患者可以吃什么食物?

1、大蒜:大蒜具有抗菌抗炎作用,可保护肝脏,调节血糖,保护心血管,抗高脂血症和动脉硬化,抗血小板凝聚。营养专家发现,大蒜提取物具有抗肿瘤作用,建议每天吃大蒜3mdash;5克。

2、芦荟:芦荟和金香、大蒜、洋葱、野生百合属于百合多年生草本植物,主要生长在干热地区,活力强,能清热解毒、腹泻、抗炎抗菌,增强免疫力,也能保护胃、肝、皮肤美容。

3、蘑菇:提高免疫功能,蘑菇多糖可改善腹腔巨噬细胞的吞噬功能,促进T淋巴细胞的产生,提高T淋巴细胞的杀伤活性;

4.西红柿:富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质。它能促进消化、利尿和抑制各种细菌。同时,研究表明,西红柿含有类胡萝卜素,可以产生维生素A,主要是alpha;-胡萝卜素和beta;-胡萝卜素。番茄汁摄入一段时间后,体内番茄红素会明显增加,T淋巴细胞的免疫功能也会增强。

5、新鲜萝卜:由于其富含干扰素诱导剂,具有免疫作用。

6.新鲜蜂王浆:含有王浆酸和抗菌活性物质,杀菌抑菌效果强,能有效改善和增强人体免疫功能。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关阅读

胸部出现这5个异常,或是癌症信号!所有女生都要看看
核心观点:乳腺癌是女性高发恶性肿瘤,发病率居首,死亡率居第五。本文介绍了乳腺癌的四大致病因素(遗传、肥胖、不良习惯、...
天然乳胶床垫 / 枕头怎么选?看这篇就够!
近期乳胶床垫造假黑幕被曝光,劣质乳胶产品存在乳胶含量低、含致癌物、核辐射超标等危害,还会增加螨虫滋生、挥发有毒有害物...
睡光板床可治腰椎病?不准确,请勿乱用
在网络上流传的“睡光板床可以治疗腰椎病”观点,究竟是真是假?今天,我们将揭开这个谜团,帮助你科学选择床垫,保护腰椎健...
男子用气管戳同事臀部致肛肠破裂,玩笑别乱开!进来看看肛肠破裂有多严重
江苏的老李是精工车间的工人,有一次在用公司连接高压气管的气泵吹身上铁屑时,正好同事老陈从身边经过,于是他突然想开个玩...
保鲜膜包裹食物加热会致癌?选择合适的保鲜膜不会致癌
“用保鲜膜包裹食物加热会致癌”是真的吗?“用保鲜膜包裹食物加热会致癌”这一说法并不完全准确,关键在于保鲜膜的种类和使...
北京中医药大学附属三院大专家黄金昶医生预约挂号
现在很多人都知道黄金昶医生治疗效果不错,擅长治疗肿瘤疾病,黄医生的名气非常大,因此很多有需要的病人都想要找到黄医生看...
首都青年名中医黄金昶医生口碑怎么样?全国知名专家黄金昶医生介绍
黄金昶医生因为治疗明显,擅长中医治疗各类肿瘤疾病,得到患者众多的好评和认可,所以黄金昶医生名声非常大,但是有些患者只...
全国知名专家黄金昶医生评价怎么样?首都名医黄金昶治疗效果好不好
黄金昶医生擅长中医治疗各类肿瘤疾病,治疗效果明显,因此得到很多患者的好评和认可,由此很多患者都是听闻黄金昶医生治疗不...
全国知名专家黄金昶医生出诊时间 首都名医黄金昶医生怎么样?
很多患者都是听说黄金昶医生治疗效果不错,因此就想要找到黄金昶老师看诊,但是有些患者又比较由于,由于对于黄老师的医术并...
首都名医黄金昶医生靠谱吗?首都青年名中医黄金昶医生介绍
想要挂黄金昶医生的专家号,可以选择线上预约的方式,线上预约比较快捷,可以更快地挂到号,避免耽误时间。一些人对黄金昶医...

推荐阅读

吊颈健身能治颈椎病?有风险,别轻易尝试
吊颈健身能治颈椎病?有风险,别轻易尝试
吊脖子对颈椎病有一定作用,但是操作不当可能带来严重危害。...[详细]
2024-10-31 17:28
男子用气管戳同事臀部致肛肠破裂,玩笑别乱开!进来看看肛肠破裂有多严重
男子用气管戳同事臀部致肛肠破裂,玩笑别乱开!进来看看肛肠破裂有多严重
江苏的老李是精工车间的工人,有一次在用公司连接高压气管的气泵吹身上铁屑时,正好同事老陈从身边经过,于是他突然想开个玩笑,就用高压气管去戳老陈的屁股,老陈瞬间感觉......[详细]
2024-10-31 15:24
隔夜水、隔夜菜不致癌,真正不能隔夜吃的其实是这“4种食物”
隔夜水、隔夜菜不致癌,真正不能隔夜吃的其实是这“4种食物”
李大爷一直秉持着节约的习惯,家里的饭菜总是舍不得倒掉。有一次,他吃了隔夜的剩菜,没想到没过多久就感觉肚子不舒服,上吐下泻,家人急忙把他送去了医院。这可把李大爷吓......[详细]
2024-10-30 14:25
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃王阿姨一直以来的早餐标配就是一杯鲜牛奶配上两个煮鸡蛋,简单又营养,这么多年了,她都觉得这样吃既方便......[详细]
2024-05-13 16:31
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
血管不仅负责输送氧气和营养,还帮助排除体内的代谢废物。也是身体的主要运输系统,但也容易受到损害。由于血管的大小不一,最细的甚至比头发丝还细,因此很容易堵塞,这可......[详细]
2024-04-25 13:50
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
妇科常见的三种恶性肿瘤是宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌。随着医学的发展,大多数肿瘤患者通过标准化治疗可以获得令人满意的治疗效果。然而,恶性肿瘤的危险在于其扩散能力,......[详细]
2024-04-15 15:40
春季心理疾病高发 这样做能够有效预防!
春季心理疾病高发 这样做能够有效预防!
春季是心理疾病的高发期,常见的心理疾病包括抑郁、焦虑、季节性情绪障碍等。这些心理疾病可能会导致抑郁、焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状,影响日常生活和学习。...[详细]
2024-04-09 15:11
大风、大雾、沙尘暴预警齐发!这份防御指南请速速收藏
大风、大雾、沙尘暴预警齐发!这份防御指南请速速收藏
3月28日06时,中央气象台继续发布:大风蓝色预警、沙尘暴黄色预警、大雾黄色预警。预计3月28日08时至29日08时,新疆南疆盆地、内蒙古中东部、宁夏北部、陕西......[详细]
2024-03-28 16:22