近年来，病毒性心肌炎的发病率不断上升，可以发生在任何年龄，尤其是青少年。心肌炎也可以发生在女性怀孕期间。这个时候心肌炎对成年人和婴儿都很危险，尤其是心肌炎后遗症对孕妇的影响很大。而且这种发病趋势逐年增加。
心肌炎发病没有季节性
心肌炎的发病没有明显的季节性，大多数患者是分散的，很少引起流行。临床表现差异很大，婴儿多，成人轻，约50%患者在发病前1-3周有呼吸道或消化道感染史。轻度心肌炎患者无明显不适，往往不被人们忽视。在许多情况下，他们只是在做心电图、胸片或超声心动图等检查时才被发现。
严重者症状明显，可并发严重心律失常、心源性休克、急性心力衰竭，甚至在数小时或数日内猝死。如果患者出现发热、腹泻、咽痛、流鼻涕、咳嗽或肌肉酸痛等病毒感染症状后1月左右，出现胸闷、胸痛、心悸、气短，应及时到医院明确诊断。
病毒性心肌炎的主要症状包括发热、乏力、苍白、出汗、心悸、气短、胸闷、头晕、心前区闷痛、晕厥、惊厥等。如果心力衰竭反复延迟或合并，心脏会明显扩大。后者可见心搏动减弱，伴有肺充血、肺水肿或少量胸腔积液。心包炎时，有积液症状。
充分休息非常重要
为了预防病毒感染，降低心肌炎的发病率，应注意体育锻炼，增加心肌抵抗致病因素的能力。日常生活中要注意劳逸结合，合理营养，保证足够的维生素，尤其是丰富的维生素B1和C。
因为目前没有治疗心肌炎的特殊方法，所以做好预防工作尤为重要。要让最多的人尽可能的了解这种疾病的危害性，提高对疾病的认识，让大家知道处理病毒性心肌炎的关键在于预防。平时要注意加强运动，注意卫生，提高免疫力，尽量避免感冒。
心肌炎应避免这些
①忌食。心肌炎后遗症患者如果三餐饮食过量，会导致胃壁扩张，但肺部压力升高，心脏代谢增加，从而诱发心肌梗死。
②禁止食用菜籽油。菜籽油含有40%的芥酸，心肌炎患者食用时血管壁会增厚，使心脏脂肪慢慢堆积，加重病情。
③不要吃肉。如果心肌炎后遗症患者每天限制脂肪摄入，或者全部摄入纤维素含量高的食物，不利于心脏的恢复，容易导致死亡。
④忌讳喝酒。常喝酒的坏处一定都知道的，含有酒精的液体易易发心肌梗塞。
⑤禁止饥饿减肥。饥饿减肥会导致体重过快下降，大量蛋白质消耗过多，肌肉组织减少，心肌组织开始衰退，正常人受不了，更何况心肌炎后遗症患者。
