正常宝宝会出现黄疸:宝宝体内胆红素产生过多，但肝功能尚未发育成熟，无法分解排出这些胆红素。此外，一些正常的胆道已经从胆道排出到肠道，然后被婴儿的肠道吸收回到血液中。这些因素加在一起，新生儿特别容易出现黄疸。很多妈妈不知道新生儿黄疸是怎么回事。事实上，如果婴儿胆红素过多，无法排除，就会出现黄疸。妈妈问黄疸吃什么最多。我们来看看黄疸儿吃什么。
新生儿黄疸吃什么好？
可食用茵栀黄退黄。
1茵陈15克，干姜10克，党参10克，白术10克，甘草6克，水煎，每天1剂，分两次服用。具有利湿退黄的作用。方2茵陈10克，栀子6克，大黄.黄柏各6克，水煎，每日1剂，分两次服用。该方具有清热利湿退黄的功效。方3功劳叶250克，洗净切碎，加水7500毫升浓煎，去渣取液，待温时洗浴全身。洗两次澡，胎黄退净愈合。方4姜250克，茵陈250克，将上药同捣碎，用布包好，常用它擦拭患儿全身。有利于消除黄疽症状。
二、茵陈鲫鱼汤：
退黄疸，清湿热，健脾和胃。
原料:茵陈30克，鲫鱼300克，葱粉5克，姜片5克。
调味：盐3克，料酒10克，植物油20克。
做法：
(1)锅内倒入适量清水，放入洗净的茵陈，用大火煮沸，用小火煮20分钟左右，去渣取汁备用；
(2).将鲫鱼去鳞.鳃.内脏，洗净；在鱼身上画图案，抹上少许盐和料酒，腌制片刻；
(3)炒锅加油加热，将鲫鱼放入锅中，煎至两面金黄色；
(4)将药汁倒入锅中，加入姜片，用中火煮约10分钟，加入盐，撒上葱花。
三、白茵奇金烫。
药：绵茵陈12克，陈皮5克，白茅藤.金钱草.奇良各7克。这是10岁儿童的用量，可以根据年龄增减。
使用方法：每天1剂，水煎服。
四、茵郁板枣汤。
药：绵茵陈.蒲公英各10-30克，郁金8-12克，板蓝根.大枣.虎杖各10-15克。
使用方法：每天1剂，文火水煎，取液300-400毫升，每天3-4次。
食疗预防新生儿黄疸偏方:
白萝卜叶3g，花生叶2g。每天1-2次水煎服。
枸杞2g，枇杷叶1g。每天2次水煎服。
薏苡仁3g，山楂2g。每天1-2次水煎服。
玉米叶.冬瓜皮各3g。每天2-3次水煎服。
鲜马齿苋10g，冰糖2g。每天2次水煎喂食。
鲜藕15g，红豆3g。每天2次水煎喂食。
