秋天来了，酒精性肝炎秋季饮食养生的原则是什么？当今社会，有些人为了麻痹自己.交际应酬等原因经常喝得大醉淋漓，更有甚者嗜酒如命，长此以往导致酒精性肝炎。所以到了秋天，酒精性肝炎患者应该如何做好保健呢？我们来看看酒精性肝炎秋季饮食养生的原则。
秋季饮食养生原则酒精肝。
一、合理饮食，应以多食素食、谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，营养丰富，易消化为原则，多餐，忌生冷、甜腻、辛热、生痰助湿。多吃蔬菜和水果，经常吃牛奶和豆类，清淡少盐饮食，注意补充含有维生素B.C.K和叶酸的食物，如新鲜水果和蔬菜。可服用多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减少酒精对肝脏的损害；也可服用甘草酸制剂、水飞蓟素、还原谷光甘肽等药物改善肝功能。
二、酒精性肝炎患者平时也应保持良好的心态，俗话说怒则伤肝，积极乐观的心态对疾病的治疗大有裨益。轻度酒精性肝炎可以通过这些养生方法来缓解，但重度酒精性肝炎必须在专业肝病医院治疗。
三、节制饮酒，量饮有益健康，关键是要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有很强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白质和脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精性肝炎，无论在疾病的治疗和康复过程中属于哪个阶段，都必须绝对禁止饮酒。
酒精性肝炎患者吃什么好？
肝脏是解毒器官，所有的酒都必须通过肝脏解毒。长期过量饮酒容易导致酒精性肝炎。此外，酒精性肝炎如果缺乏治疗，会加重病程进展，诱发更严重的疾病。因此，为了避免酒精性肝炎的损害，我们应该每天注意它的治疗。除酒精性肝炎秋季饮食养生原则外，这里的养生专家推荐酒精肝食疗方法。
一、红花山楂橘皮饮：
红花10克，山楂50克，橘皮12克。加水煎煮，取汁。服用2~3次。
二、黄芪郁金灵芝饮：
黄芪30克，灵芝茯苓15克，郁金10克，茶叶6克。将以上4种水煎取汁，煮沸后泡茶。
三、白术枣：
白术。车前草。郁金12克，枣120克。把白术.车前草.郁金纱布包好，加水和枣一起煮，尽量让枣吸干药液，去渣吃枣。
四、当归郁金楂橙饮：
当归。郁金12克，山楂橘饼25克。将以上4种味道与水一起煎煮取汁。饮服2~3次。
除按照酒精性肝炎秋季饮食养生的原则外，还应注意劳逸结合，保持良好的心态。肝脏婴儿提醒：酒精性肝病患者应注意休息，做到生活有节，劳逸适量。应根据病情的缓急轻重和体质的不同，在康复过程中选择适当的锻炼方法。
