几种职业更要护好生育力

发布时间:2018-03-12    

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如今,不孕不育已成为非常普遍的社会问题。但很多人或许没想过,除了身体因素外,它还可能与职业有关。以下一些特殊行业的人群,需要下功夫来护好自己的生育力了。

男性篇

男性是家庭的顶梁柱,心理紧张、工作强度大等都是导致不育的主要原因。而且,现代社会职业病频发,有些特殊职业容易直接或间接导致不育症。

IT行业

现在,从事IT行业的男性不育患者明显增多,尽管没有具体统计数据,但从平时的就诊情况可以得出初步结论。这主要是由于其工作性质所致。这些人每天坐在电脑前,工作时间普遍超过8~10小时。长期处于电脑辐射中,很多时候忙得顾不上喝水、上厕所,加班、熬夜更是家常便饭。

睾丸生精需要较为凉爽的环境及温度,但久坐会影响阴囊散热,温度升高,而且前列腺长期受“压迫”,导致前列腺液排泄不畅;憋尿让尿道压力升高,容易使尿液反流入前列腺;喝水太少使尿液浓缩,储存时间增长,出现感染;电离辐射也会影响睾丸生精能力。

建议IT行业工作者注意劳逸结合,避免久坐,工作一两个小时起身活动一下。经常开窗通风、口服维生素E,多吃新鲜果蔬。

金融从业者

金融从业者外表看起来光鲜,但人前风光人后心酸。因为金融分析师等职业,需要长时间关注多变的经济风云和金融市场,生怕吃饭、睡觉、喝水、如厕时错失良机。男性体内激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作,若压力过大,精神始终处于紧张焦虑状态,可能抑制男性性生殖激素正常分泌,进而影响睾丸生精功能及性功能

这类人要规律作息,调节压力,每天都进行适当的体育活动,有助减轻大脑疲劳,缓解压力。

司机

司机每天几个小时甚至十几个小时坐在驾驶室内开车,吃饭凑合、不规律,不敢喝水、怕上厕所,神经高度紧绷、时刻不敢懈怠,这些都让他们的身体亮起红灯。

而且,汽车发动机产生大量热能,司机重复踩刹车和油门,双腿摩擦也会生热,导致睾丸长时间处于挤压和高温状态,局部血液循环受阻,令精子生成和活动力受到影响。汽车尾气、噪音更是雪上加霜,导致精液、精子异常

所以,司机最好穿着宽松、棉质的内裤;开车过程中注意通风,车内保持适宜温度,特别是夏季更要防止温度过高,及时开空调,在坐垫上垫个凉席,增加透气性;长途和出租车司机最好每隔40分钟就停车下来活动8~10分钟,呼吸下新鲜空气。

厨师

虽然每天接触各色美食,但厨师也是“危险职业”。工作环境温度高,容易导致睾丸温度升高,影响生殖功能。同时,厨师久站会导致睾丸静脉血回流不畅,滞留在血管中,造成阴囊中精索静脉阻塞,出现静脉曲张。因此,建议厨师穿着透气、凉爽的衣服,空闲的时候到户外散散步,中午小睡一会儿。

化工行业从业者

油漆工、装修工、建筑工和印刷工等化工行业从业者,长期接触含有苯、二硫化碳和甲醛等有机溶剂,对男性生殖系统有明显毒性作用。建议从业者工作时一定要做好防护工作,计划生育前最好脱离工作环境一段时间再要宝宝。

其他职业

研究发现,铅、汞、铝、铜、铬、锰等重金属会危害男性生殖系统,所以经常接触重金属的人,如蓄电池厂和使用电焊作业的工人要注意;睾丸对放射线很敏感,放射线能促使睾丸精曲小管退变萎缩,令各级生精细胞受到损害,因此,长期接触射线者,要尽量做好防护措施,要宝宝前做个全面体检。

女性篇

据统计,到2012年年底,我国不孕不育平均发病率已飙升至12.5%。不孕原因中,男性约占1/3,女性约占2/3。受职业影响,不孕不育更容易找上以下几类职业女性。

金融从业者

中国疾病预防控制中心职业卫生所调查显示,从事金融行业的女性不孕不育情况最为突出,高达29.5%。该行业女性长期处于身体与心理的双重压力下,严重影响内分泌、排卵,进而导致不孕。

记者、教师

这两个行业都是出名的“压力山大”。正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期压力大,容易内分泌紊乱、月经不调,甚至无月经、不排卵,导致不孕。而且,这两个行业的女性大多晚婚晚育,错过了生育黄金期,怀孕难度必然增加。

医生

调查显示,医疗行业女职工月经异常发生率高达40.5%。女性医护人员工作中会接触某些有害化学物,如消毒剂、麻醉剂、抗肿瘤药物及其他影响激素的药物;经常上夜班、轮班,工作时间长、压力大等,都对生殖健康产生了不良影响,加上内分泌紊乱,致使不孕几率增加。

化工行业从业者

石油化工行业女职工的月经不调发生率为41.4%,这类人工作中经常会接触某些化学物,容易造成生殖损伤,不仅直接影响健康,对后代健康也会带来潜在危害,如苯系混合物浓度过高可对人体健康产生严重危害,早已被国内相关研究证实。

文秘

女性文职人员由于久坐、缺少活动,血液循环通常不太好。血液循环减慢,容易导致盆腔静脉回流受阻,可能引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病,还会让输卵管粘连,降低自然怀孕几率,重者可能导致输卵管阻塞、不孕

建议以上行业的从业女性如果想生宝宝,最好在备孕前几个月就停止工作,远离不安全因素,并放松身心,让身体做好准备。即使无法立刻停止工作,也不要让精神过度紧张,尽可能远离危险因素。女性最理想的生育年龄是26~30岁,如果因种种原因必须推后,要尽量优化生活习惯和环境。一旦发生不孕,夫妻双方均要到医院检查。

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