筷子用几个月后，顶端的颜色就变深了，即使仔细刷洗也依然如故。很多人对此不以为意，其实，这是需要更换新筷子的标志。
为了延长筷子的使用寿命，一是吃饭时不要咬筷子。如果筷子头被咬坏，表面的凹槽会沾上许多残留食屑、油腻等脏物，若清洗不净，就会繁殖各种细菌、病菌，如幽门螺旋杆菌最容易在筷子上传播，引起胃肠炎。二是不要用吃饭的筷子煎炸食物，因为竹木筷子煎炸后会碳化变黑，硬度变差，容易发霉、掉渣、藏污纳垢，而漆筷中含有铅、铬等重金属，经煎炸可能有重金属中毒和致癌的风险。所以，煎炸食物最好用专用的竹筷。
癌症可以说是现代的第一号杀手，因其高死亡率，另人“谈癌色变”。其实我们不必过于恐惧，因为绝大多说癌症都是可以预防的。只要我们在日常生活中注意保健身体，适时检查、及时发现癌变的各种可能，做到防范于未然，就可以大大减少癌症的可能。那么，我们的身体对癌症的信号到底有哪些正在呢?
直肠出血
预示：老年性肠癌
直肠出血表现是大便带血，出现便血先要和痔疮区分，痔疮是便后带血，而肿瘤是大便上混和血。其实，直肠肿瘤较明显的症状是大便很细，因为肿瘤堵着了。
缺铁性贫血
预示：结肠癌
如果是年轻女孩，来例假或节食减肥等也会导致缺铁性贫血，结肠癌的可能性小。如果出现在中老年人身上，最好做大便潜血检查。
乳房肿块
预示：乳腺癌
过了青春期的女孩子，平时可以进行乳房自检，有硬的肿块，及时去医院排除乳腺增生的可能。如果出现乳头溢液或皮肤呈现橘皮样，就要小心乳腺癌了。
咳血
预示：肺癌
年轻人咳血多半是肺结核，年纪大的人在排除支气管扩张后，要是痰中带血或干咳带血，要拍片检查。咳血可能已经是癌症晚期了，建议40岁以上，平时每日抽一包烟，烟龄超过20年的人，要定期拍片检查。
尿中带血
预示：尿路有关癌症
尿路癌症主要指膀胱肿瘤，若尿中带血，也不痛，就要小心。
绝经后出血
预示：妇科相关癌症
绝经后出血，先要看看是否在服用含有女性激素，如孕酮、雌激素等药物及保健品，特别是一些号称能重返青春的保健品。及时做妇科检查，不要耽误。
吞咽困难
预示：食管癌
食道相关的肿瘤吞咽困难多半表现为吃干的东西，咽不下去，一定要喝水解决，同时部分人在吃东西时会出现胸骨后疼痛。
