宝宝们由于年级较小，身体各种肠胃功能尚不完善，更容易出现肠胃不适，消化不好的问题。这可能会影响到宝宝们的营养吸收和身体健康，家长们该怎么办比较好呢？别急，试试这几种方法和LifeSpace益生菌黄盒装吧！
一、注意食物新鲜和温度
食物的新鲜度和温度对宝宝肠胃的影响很大，需要多加注意。由于食物中的营养会随着时间的流逝而减少，新鲜的食物中的营养价值会更高，也减少了滋生细菌的机会。而适应婴儿食用的食物温度大约在40度左右，温和又不容易刺激到宝宝娇嫩的食道和肠胃。
二、清洁消毒餐具
由于宝宝的抵抗力还是比较弱，使用的餐具也需要注意清洁消毒。一般的清洁只能够洗去餐具表面的污质，不能洗去表面的微生物残留。消毒过的餐具，有助于减少宝宝接触细菌的机会，减少肠道的不适。
三、按摩宝宝肠道
宝宝肠道的功能较弱，家长通过按摩的方式，可以促进宝宝的肠道蠕动，有助于肠道的运作，促进宝宝的消化吸收。按摩的方式，是让宝宝平躺下来，家长双手在宝宝的腹部上顺时针方向滑动画圆，对宝宝肚子疼、胀气、便秘都有很好的帮助。
四、给宝宝补充益生菌
想要宝宝肠胃好，也需要对肠道多加关心。在人出生之后，肠道中就会形成一个微生态系统，有益于身体的菌群和有害于身体的菌群会栖息在其中，形成相互制衡的平衡状态，促进肠道蠕动和营养吸收。
但如果宝宝的肠胃不好，可能也跟肠道微生态中有害菌的数量较多有关，这时候给宝宝补充合适的益生菌，能够有助于调节体内菌群平衡，让肠道功能正常运作。像LifeSpace益生菌中的黄盒装，便是不少有经验家长的“法宝”了。
LifeSpace益倍适黄盒装中所含有的5种菌种，均属于卫计委批准的可食用菌株，高达75亿CFU的活菌数量，能够适应宝宝的身体需要。同时，LifeSpace益倍适黄盒装还添加了益生元，能够促进肠道中原有的有益菌增长，更好地调节肠道。
那么LifeSpace益倍适黄盒装益生菌该怎么食用呢？方法也很简单，包装在一个个小密封袋的益生菌粉末可以加入到40度左右的奶、辅食中一起食用，简单便利。而且当中并没有添加香精、防腐剂、麸质、奶制品等物质，家长能够放心给宝宝们食用，值得一试！
家里宝宝肠胃不好不用怕！这几种方法，搭配LifeSpace益倍适黄盒装益生菌试试看吧！
