对于白癜风，患者不仅要注意睡眠质量，还要更加注意保护皮肤，这样白癜风的病情康复才能更好的，从而避免病情上的加重的。对于白癜风患者来说，他们总是担心病情恶化。日常生活中一些不适当的行为会导致病情的严重恶化。所以需要大家对于一些病情上做好预防才行的，那么，睡眠和白癜风加重是有关的。
白癜风患者需要良好的休息时间，尤其是白斑后。对于经常失眠或晚睡的白癜风患者，可导致白癜风白斑的扩散加剧，而已经康复的患者则有很大的可能使白癜风复发率升高。因此，对于白癜风患者来说，及时的、合理的安排自己的做息时间。调节好生物钟从而拥有充足的睡眠，比盲目乱投医要好的多。
对于白癜风患者，应多注意睡眠情况，但对于白斑的真正恢复，还应注意专业治疗。因为白癜风病情不只是睡眠方面的问题，对于皮肤黑色素的重新代谢，是多方面的因素导致的，需要有专业的治疗控制白癜风的病情，才能有好的恢复。
睡眠和白癜风加重是有关的?睡眠质量与白癜风患者的健康环境有关。对于白癜风这种疾病，或者在还未得到充分休息以前就醒来的白癜风患者，他们的睡眠时间很是混乱的。这种恶性循环周而复始下去，结果就是患者的睡眠系统被削弱。生理休息期被打乱，身体得不到足够的能量，又让白癜风患者的免疫力降低了，这样自然是容易导致白癜风的病情加重。
