临床上病情较轻的血小板减少患者可以选择食疗的方法来控制病情的恶化，不仅可以获得很好的治疗血小板减少的效果，而且几乎没有副作用。那血小板减少如何食疗比较好？我们就一起来看一下吧。
1.枸杞参枣鸡蛋汤
枸杞子，红枣，参，鸡蛋。把枸杞，红枣、参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性。
2.白茅根炖猪皮
白茅根，猪皮，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。适用于血小板减少属热毒郁营型者，有鼻衄、牙衄、尿血、便血、小便黄赤等症。
3.红枣炖龟肉
洗净乌龟肉，红枣，文火炖熟，少许酱油佐味，食肉饮汤，胡桂生教授说，龟肉性凉滋阴，对脾肾两亏的血小板减少有卓效。这是很好的治疗血小板减少的方法。
4.龙眼花生汤
龙眼肉，连衣花生，鸡蛋，同炖汤饮食，龙眼肉性温益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少、心慌、畏寒怕冷之症较合适。
5.清蒸补藕
鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火煮熟，随意常食。藕性寒凉，功能止血，花生、芝麻养血，加速血小板生成，也是很好的治疗血小板减少的食疗方法。
以上就是血小板减少的食疗方法，此外血小板减少的饮食应忌食粗粮或长纤维食品，忌烧、烤、炙之品，还要限制脂肪摄人量。脂肪的摄人量过多会抑制病人的造血功能、引起消化不良，而且脂肪的摄入以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
