痤疮也就是我们平时所说的“痘痘”不管是青少年还是成年人都深受其困扰。特别是进入冬季，天气干燥让不少人皮肤变差，一些爱长痤疮的人脸上更是纷纷中招。痤疮的确是令人们头疼的顽疾，挤掉再长、长了再挤，给我们平添了不少烦恼。实际上，想要有效的去除痤疮，在了解了其真正的病因所在后，注意日常饮食再加之一些药物治疗，痤疮便不再是难题。
痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的常见的病种之一。
导致痤疮的原因也分为内因和诱因，内因一般是分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。诱发痤疮原因通常有神经精神因素、饮食因素、大便、睡眠等个人行为因素。
掌握正确去除痤疮的方法，能够让肌肤滋润不留痕迹，宛若新生。首先，要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使粉刺加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。其次，配合用药，选择一款适合自己的治疗痤疮的药物来有效地去除痤疮。
除了药物治疗外，更重要的还是要保持良好的心情、确保充足的睡眠，在饮食上应该清淡，避免肝火上升造成荷尔蒙失调而滋生痤疮。
