胆结石是生活中一种非常常见的疾病，在中青年人群中的发病率比较高。当患者发病时会感到腹部剧痛难忍，坐立难安，十分的影响正常的工作和生活，而且还会对患者身体健康产生许多不利的影响，所以，患者在患上胆结石之后一定要及时的治疗，以免病情加重，对患者的身体健康造成巨大伤害。那么胆结石由什么引起？
，不爱喝水容易引发胆结石，不爱喝水会导致人体钙盐结晶，会增加胆结石和肾结石的发病率，平时要养成勤喝水的好习惯，经常喝水具有净化血液的功效，能维护心血管的健康，并且可以有效预防胆结石和肾结石，经常喝水可以预防人体钙盐结晶，能够预防胆结石的发病。
第二，不良的饮食习惯会诱发胆结石，经常暴饮暴食是造成胆结石的主要原因，改掉不健康的饮食结构，三餐要定时定量，并且要养成吃早餐的好习惯，不吃早餐会降低机体免疫力，并且会损伤到胃肠道的健康，容易导致胆结石和肾结石的发病，平时也要注意饮食卫生，尽量少吃草酸含量高的食物。
第三，长时间熬夜会增加胆结石的发病几率，经常熬夜对人体的危害非常大，经常熬夜会降低机体免疫力，而且很容易导致胆结石和肾结石的发病，平时要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，每天不要少于七个小时的睡眠时间，保持充足的睡眠，可以提高机体免疫力，可有效预防结石疾病。
通过对上文内容的介绍，希望大家对引起胆结石的原因有了一定的了解，希望大家在日常生活中可以多多注意这些方面，尽量避免胆结石这一类型的疾病的发生。如果不幸得了胆结石也不要过于害怕，现在医疗技术非常发达，对于胆结石的治疗方法还偶遇很多，只要患者积极检查治疗了，相信绝大多数的患者的病情是可以取得康复的。
