如今，很多人都有久坐的习惯，有些是因为工作需要，有些是因为贪图舒适。但是强直患者的朋友可以感觉到，如果长时间坐着，骶髂关节和右髋关节会疼痛，有时会累及右臂和颈椎。事实上，即使是普通人，久坐也会造成伤害。因为久坐会压迫人体的膀胱经络。中医认为膀胱和肾脏是内外兼有的，久坐不仅会影响膀胱功能，还会影响肾脏功能。中医中也有“腰是肾之家”的说法，所以也有“久坐伤肾”的说法。强直性脊柱炎也可以在日常生活中预防。平时，有必要让容易生病的部位受凉。晚上睡觉时，枕头不能太高，也不能睡在柔软的床上。平时，我们应该养成良好的坐姿。强直性脊柱炎患者平时也可以做一些局部运动，如慢跑、游泳等，可以增加患者局部血液循环，减轻症状。
强直性脊柱炎患者可以保守治疗和手术治疗，但在治疗前，为了使身体恢复得更好、更快，需要先做全面检查，仔细检查后才能更好地治疗;保守治疗的患者可采用饮食治疗或中药治疗。虽然这两种治疗方法会持续很长时间，但是不会对患者的身体造成任何副作用，所以患者可以放心。强直性脊柱炎对我们身体的关节有影响。如果长时间进行，会造成关节畸形的危害。在早期，患者会有腰痛和僵硬的症状，当他们早起。有时，他们也会有一些症状，如缺乏力量和不想吃东西。病人的背部和腰部受到活动的限制。患者腰部不能很好地活动，特别是在扭转时，定位运动和旋转受限。我们应该尽早发现和治疗强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎是一种炎症性关节炎。目前，国际研究提示强直性脊柱炎患者的饮食是抗炎饮食，即减少炎症和疾病的复发。目前，我们指的是地中海饮食，包括蔬菜、水果、海鲜、谷物、坚果、橄榄油、牛肉和乳制品。这种高纤维素，高维生素，低脂肪，低热量的饮食。同时，每天多注意休息，使早睡早起。虽然强直性脊柱炎的情况并不影响妊娠准备，但许多用于治疗强直性脊柱炎的药物都会对胎儿产生不同程度的不良影响。例如，甲基苯丙胺可能影响胎儿的发育，磺胺嘧啶可能影响精子的数量和质量。这些药物的不良反应发生率低，且大多是可逆的。因此，怀孕可以准备正常后一段时间的药物戒断。
