郑州金水脑康中医院

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小屋布置得像家里的客厅，有婴儿床，妈妈们可以带着宝宝来，喂奶、换尿布都方便。大家坐在一起聊“喂奶的疼”“熬夜的累”“婆婆的不理解”，不用假装“我很好”，说出来就会有人接话：“我当时也跟婆婆吵过，后来慢慢沟通就好了”“夜奶熬过去就好了，现在宝宝能睡整觉了”。

还会教“碎片化放松法”：宝宝睡着时，靠在椅子上，闭上眼睛，听5分钟轻音乐，哪怕只有5分钟，也能觉得精神好一点。在这里，你不是“不合格的妈妈”，只是暂时需要一点帮助，而总有人愿意帮你。