郑州金水脑康中医院

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暖心屋里有婴儿护理台，妈妈们可以带着宝宝来，喂奶、换尿布都方便。大家坐在一起聊“喂奶的疼”“婆婆的不理解”“老公的不帮忙”，不用假装“我是好妈妈”，说出来就会有人接话：“我当时也跟婆婆吵过，后来慢慢沟通就好了”“我老公现在会主动帮宝宝换尿布了，你也可以跟他说说”。

还会教“碎片化放松法”：宝宝睡着时，靠在椅子上，听5分钟轻音乐，哪怕只有5分钟，也能觉得精神好一点。在这里，产后妈妈不是“只能坚强”，你可以脆弱，可以委屈，总有人愿意陪着你。